书中「生死爱欲。心灵出走」一讲里说的，总结了我前半生思考过经历过爱过痛过伤过哭过笑过执著过放下过的种种，是我多年来最冷静也最激情的深邃体验，也算是我对活过三十八年的生命作出的一个交代。说完，放下，待学好尺八「本调」一曲，我可以带著它再上路了。
素黑，香港著名心性治疗师、作家、心灵启迪者。原名叶佩怡。她在内地的诸如《城市画报》、《时尚健康》、《嘉人》等杂志撰写的专栏文章，受到读者好评。素黑的主要著作有：《放下。爱》、《
一个人不要怕》、《这样爱，很好》、《绝望女人档案》、《
两个人的孤独》以及小说《出走年代》等。