凤梨苦瓜汁_以凤梨、苦瓜为原料的饮品

凤梨苦瓜汁

以凤梨、苦瓜为原料的饮品

凤梨苦瓜汁是以凤梨、苦瓜等食材制成的一种饮品。凤梨苦瓜汁可以消除疲劳、分解脂肪，苦瓜的疗效相信不用多说，清肝解毒、降火消暑，淡化斑点、让肌肤亮丽光泽。

所需食材

凤梨一颗、蜂蜜少许、糖浆50g、苦瓜一条、牛奶50g、冰块少许

制作方法

1、凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。

2.将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机中。

3.将牛奶、花奶、糖浆和冰块放进搅拌机内，然后先用中速打3-5秒。

4.再转到高速打10-15秒，看到果肉等都变成浆就可以了。

5.将冰块放进杯内，然后将果浆缓慢倒进杯内，再放少许果肉丁放进杯中就完成了。

参考资料

最新修订时间：2023-08-14 22:12

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概述

所需食材

制作方法

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