几内亚各部族的舞蹈种类很多，分布于几内亚沿海区、中几内亚、下几内亚及森林几内亚的各部族。其中有表现男女青年欢乐情绪的群众集体舞蹈，有反映种植劳动的民间舞蹈，也有习俗性的仪式舞蹈和宗教舞蹈。形式多样，动作粗犷、激昂，步法多变而有力，以胸部带动胯部前后激烈抖动为几内亚舞蹈的主要特征。舞蹈、歌唱、音乐紧密配合，也是几内亚舞蹈艺术的重要特点。

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几内亚的舞蹈与传统的部族生活有着密切的关系，它们有的来源于民间的神话和传说,如《山泉魔王》,就是表现村民把漂亮的姑娘献给古山泉魔鬼，以求得水的故事。舞蹈中有男女青年劳动的场面,其动作欢快,跳跃，感情朴素、开朗，充满生活气息。舞蹈者抖动胸部及双肩，踏步有力，节奏激烈。划船舞是表现男女青年在河上划船的情景,男子手持木桨,挥动双臂,身体后仰,作有力的划船动作；迈步时双腿有力促蹲,双脚交替而出,舞蹈步法逐渐加快，表示在激流中急速而行。女子随欢乐的歌声嬉水欢舞,最后随歌声远去。种橘舞,表现从挖坑、植苗、浇水、施肥、摘橘到制橘汁全部的生产过程。动作以胸部的蠕动和膝盖的颤动为主,头上仰,脚踏步有力，全身松弛,但有内在的力量。其中有劳动动作,表达欢快的情绪，反映了几内亚人民生动的生活场面。舞蹈“飞雷格罗巴”过去一般是由小伙子们跳。在月夜里，他们跳起这种舞,向姑娘们显示自己的健美和活力。现在,女子也跳这种舞,以示男女平等,动作激烈而富有韧性，尤其胸部的抖动更为突出。根据几内亚的传统风俗,每年雨季将临时,各部族都要举行隆重的播种仪式，人们举着禾苗绕着田地唱歌跳舞。在孩子成年或婚丧大事时，也要举行各种隆重的仪式。这些仪式都离不开舞蹈。在这些舞蹈中，常有踩高跷跳的面具舞，舞者踩着鼓点做出“涮腰”等种种难度很大的动作。面具舞历史悠久，以它精湛的技艺和制作精美的面具而深受几内亚人民的喜爱。

几内亚舞蹈多用非洲鼓伴奏，其他伴奏乐器还有几内亚木琴“巴拉风”，葫芦型的弦乐器“可拉”和六弦琴。几内亚舞蹈的服饰鲜艳，富有民族色彩，女子头上包扎彩色的各种头巾，男子多赤裸上身，头扎红色飘带。