凉拌沙拉_以苹果、水果柿为原料的菜品

凉拌沙拉

以苹果、水果柿为原料的菜品

凉拌沙拉是一道美食。主要原料是苹果、水果柿和牛肉。

原料

苹果、水果柿、牛肉、沙拉酱、无糖酸奶、青椒。

做法

把所有东西洗吧洗吧，切吧切吧，然后拌吧拌吧。详细一点就是：苹果削皮切丁，水果柿洗干净后切小丁，熟牛肉切小丁，青椒切丁，用沙拉酱和酸牛奶拌均匀，开吃。

饮食建议

经常吃沙拉，对身体应该不错的，而且牛肉的蛋白质很高，有营养啊。沙拉酱的热量虽然不低，不过你可以少加点，多放些酸奶，一样很好吃的。

参考资料

最新修订时间：2023-12-23 18:18

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概述

原料

做法

饮食建议

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