里合腿是武术长拳腿法术语之一，动作要领是里合腿时，要头正，颈直，立腰。

(1)上体正直；两脚并步站立；两肘伸直，两掌分别向两侧推掌，两臂与肩同高，右掌心向右侧，左掌心向左侧，两掌指尖向上；目视前方。

(2)左脚向前上一步，左脚尖向前，重心前移，重心落于左腿；目视前方。

(3)右腿伸直，右脚尖勾起，右脚向右、向上踢至头的右侧上方，随之，右脚摆至头的左侧上方，随之，右脚向下落于左脚的左侧前方，右脚掌着地；目视前方。

里合腿时，要头正，颈直，立腰。左腿支撑时，左膝要伸直。里合腿时，右脚尖要勾起绷落。里合腿时，要快起右腿，收髋，轻落右腿。里合腿时，右脚要踢到头的右侧，上方，再向左摆动，其幅度要成扇形。

里合腿时，左脚随着里合向左转动。里合腿时，头不正直或左腿或上体不够挺直。落地时，右脚的脚掌着地的声音过大。里合腿时，右脚尖未到头上。

里合腿时，左腿全脚掌着地，重心落于左腿，左膝伸直。里合腿时，头正，颈直，挺胸、立腰；里合腿时，左膝伸直；里合腿时，头向上顶。右脚落地时，头向上顶，腰向上立，左膝伸直；里合腿落地时，右腿股直肌紧张控制下落的速度使右脚的脚掌着地变成轻落。里合腿时，将柔韧压到位；踢腿时，要充分撑拉右腿后侧韧带。

里合腿时，右脚向左、向下踢要加速；右脚向左、向下踢时，右腿内侧肌肉向左腿内侧挟腿来完成加速度。先练压腿和髋关节的灵活性，再练踢腿。先踢低腿，适当放慢速度，然后逐渐踢高腿，适当加快踢腿的速度。先练习徒手，再练习击响的里合腿；里合击响为一响，用左手去迎击右脚掌；要在腿踢至头上方完成击响。