共处，读作：gòng chǔ。汉字基本释义是共同存在；指在一项活动或经历中的相处。

毛泽东 《矛盾论》五：“事物发展过程中的每一种矛盾的两个方面，各以和它对立着的方面为自己存在的前提，双方共处于一个统一体中。”

曹禺 《北京人》第二幕：“他有情感上的苦闷，他希望有一个满意的家庭，有一个真了解他的女人共处一生。”

讲出来

尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，

但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。

不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教

批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。

互相尊重

有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，

你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。

绝不口出恶言

恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。

不说不该说的话

如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的“一言既出、驷马难追”、“病从口入，祸从口出”甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩！所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦；但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。

情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定

情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明；尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性；譬如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属，尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”，这很容易让事情不可挽回，令人后悔！

理性的沟通，不理性不要沟通

不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。

承认我错了

承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题；就一句：我错了！

勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁？在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是“我”，如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时，即使是亲如父子，都可能反目成仇，偏泪一点的，离家出走还算什么，死给你看的例子都屡见不鲜哩！

爱

一切都是爱，“爱是最伟大的治疗师”。

等待转机

如果没有转机，就要等待；急只会治丝益棼；当然，不要空等待，

成果就会从天下掉下来，还是要你自己去努力，

但是努力并不一定会有结果，或舍本逐末；但若不努力时，你将什么都没有。

耐心

等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。