兰岚，出生于四川省，毕业于解放军艺术学院，中国内地女演员、八一电影制片厂演员。

兰岚小学的时候，第一个角色饰演上下集电视剧《退妻》中的杜志红一角。紧接着，又接了一部《老旦是棵树》，在其中饰演环环一角，环环是个个性刚烈的女孩，生活中屡遭不幸，最后被卖到银川作童养媳。

十五岁的时候，兰岚开始拍第一部香港电影《蜀山行》，古装片，在其中饰一个侠女，大家发现她的的古装扮相非常好。之后她又接连在电影《狂》中饰“大小姐”，在电视连续剧《玉堂春》中饰“雪里梅”，在电视剧《李白》中饰李白夫人，在《古镇大河》中饰“雪巧”，一直到后来的电影《米》饰“四姨太”和电视连续剧《太平天国》中的“仪美公主”。

高中毕业的第二年，兰岚进入了成都军区战旗话剧团。在“战旗”呆了七年之后,1997年兰岚考入解放军艺术学院戏剧表演系,之后调入八一电影制片厂演员剧团。

从现代戏《天高海阔》、《爱情底片》到战争片《北纬三八线》中的女卫生员到《缉私要案组》中的电脑黑客，再到《花殇》中的二少奶奶，不断体会各色人生，尝试过各种角色：姨太、妻子、八路军战士甚至电脑黑客等等。但让她念念不忘的还是《第五行动小组之夜巴黎》里的酒吧女老板“夜巴黎”。这个片子类似于美国影片《卡萨布兰卡》的“中国版”,不同的是把《卡萨布兰卡》里的夜总会男老板换成了酒吧女老板“夜巴黎”,故事背景也放在日本偷袭珍珠港后的大上海。对于兰岚,最大的挑战就是青春、涉世未深的她如何刻画这个风骚、有城府、有手腕的“夜巴黎”。

看似不搭界的两个事物，却是兰岚平生最爱。她每次从剧组回来都不忘招一堆朋友来家里涮火锅，久而久之，兰岚做火锅的绝活儿在朋友圈里传开了，她还是改不了四川人的老毛病--嗜辣如命，她觉得火锅有几点好处，首先是辣得过瘾，其次是热闹，朋友们久而不见，联络感情，暖暖的话语，浓浓的乡情在烫烫的锅子里化开了。兰岚说，她的性格可能也因为从小吃火锅变得外柔内刚，表面上很文静，内心很“火爆”，很义气用事

1993年，50集电视剧《唐太宗李世民》饰冬梅。同年，与导演邵奇、皇甫一川，演员曲国强、黄思维合作电影《幻女》，饰演“鹿小亚”。同年，与导演蒋国清，演员李元霸、叶童合作电影《怒海侠盗》，饰演“冬潮”。

1999年，电影《北纬38度线》饰女卫生员。

2000年，电视剧《太平天国》饰仪美公主。同年，电视剧《爱情底片》饰叶眉。同年，电视剧《天高海阔》饰李妍。

2001年，电视剧《花殇》饰二少奶奶。同年，电视剧《缉私要案组》饰电脑黑客。同年，电视剧《古镇大河》饰雪巧。

2002年，电影《许世友出拳》。同年，电视剧《心疼女人》饰方静。同年，电视剧《失乐园》饰万荣。同年，电视剧《同舟共济》饰彭雪珍。

2003年，电视剧《今夜无人作证》饰邓林。同年，电视剧《回到拉萨》饰白鹭。同年，电视剧《延安颂》饰刘英，该剧先后斩获第5届中国电视金鹰奖最佳作品、第24届中国电视剧飞天奖长篇电视剧一等奖。

2004年，电影《太行山上》 饰白花妇女。该片先后斩获第10届精神文明建设五个一工程特等奖、第25届中国电影金鸡奖最佳故事片、第8届中国长春电影节最佳故事片、第12届中国电影华表奖优秀故事片。同年，电视剧《邓小平在会昌》饰宣传部长。同年，电视剧《十二楼的流星》饰孩子妈妈。同年，电视剧《密电风云》饰戚兰婷。

2005年，电视剧《逐日英雄》饰柯惠娴。

2006年，电影《第五行动组Ⅲ夜巴黎》，电影频道节目中心出品，导演：邱怀阳，主演：宋运成、吴祯、兰岚、吴卫东，饰周依兰。

2006年，电视剧《大人物》饰苏蓉蓉。同年，电视剧《香水》饰梅卓。

2007年，兰岚出演了电视剧《纯真岁月》，和陶红、何政军、吴京安合作，饰罗玉英。在《三峡纤夫》里，兰岚饰大桐花。同年，与导演张敏，演员谢霆锋、刘涛、斯琴高丽合作电视剧《大人物》。

2008年，电视剧《大风歌》饰吕须。同年，电视剧《所以》饰关春。

2009年，电视剧《人间风雨情》饰金梅。同年，电影《火线供给》饰周诚。

2012年，与导演张玉中，演员刘之冰、王嘉合作电视剧《刘伯承元帅》，该片斩获第29届中国电视剧“飞天奖”二等奖。

2015年，电影《山风》饰豆腐西施。

2017年，与导演高成岗，演员任帅、徐永革、叶鹏合作电影《雪葬》。

2018年，与导演周琦，演员吴其江、舒耀瑄合作电影《热土》。同年，主演电影《第一缕阳光》。

2019年，与导演祝新运，演员丁柳元、宋春丽合作电影《我是老兵》。

2021年6月1日，出演的《童年周恩来》上映。

从农村到城市的转变，从受迫害女性到现代女性，从单一到复杂。从现代戏《天高海阔》、《爱情底片》到战争片《北纬三八线》中的宁死不屈的女卫生员到《缉私要案组》中的电脑黑客，再到《花殇》中的二少奶奶，不断体会各色人生，尝试过各种角色:姨太、妻子、八路军战士甚至电脑黑客等。

陈家林导演对兰岚的评价是：有灵气，可塑性强。