六支瑜伽,亦称“六加行”,藏传佛教觉囊派主要密法。收摄,分昼瑜伽与夜瑜伽。先舍一切思维活动,依规定之坐姿分别于白天、夜晚修炼,使烟等十相逐渐显现于眼前。
收摄,分昼瑜伽与夜瑜伽。先舍一切思维活动,依规定之坐姿分别于白天、夜晚修炼,使烟等十相逐渐显现于眼前。②禅定,修行者心专注,明观空色自性法身,以智慧尽除一切戏论。若不解自性显明,只从主观解悟而修持是不行的。⑧运气,亦称“行风”。分语要点与心要点,以调节全身之气。④持风,通过对心、喉、额、顶等处气之调节,成就空瓶气。然后调节下部各位之气,使上下左右各气合一,形成运气,融于中脉后称“持风”,从此生起暖乐、无灭之声及三界形象。⑥随念,亦称“作念”。通过对空色、大手印等之修炼,空色与心处立即发挥效力,最终从诸障害及一切歧途解脱。⑥三摩地,意为“等持”。通过修炼脉界使气转依。白色清净净冶血肉,红色清净净冶骨足,精液清净净冶心力,最终获得三界大自在位,证悟“他”、“他空”义。