克罗的定义：一个安静坐着或从事轻度脑力劳动的人（代谢产热量为209.2 KJ/㎡·h）,在室温21℃,相对湿度小于50%,风速不超过0.l米秒的环境中·感觉舒适时，所穿衣服的热阻值为1克罗。
克罗单位定义：在温度为70F（21℃）的房间内，一个人在休息的状态下，感觉舒适时所需衣服的保温值。克罗值类似于衡量房间隔热效果的R值。
例如，1R值=1.137克罗值。
一些常规克罗值：
· 裸体克罗值=0.0
· 典型职业装克罗值=1.0
由于克罗值可以相加，所以整个系统的克罗值可以通过把各个组成部分的克罗值相加并对表面积、合身程度和空气层的影响进行校正后得出。该方法由美国供暖、制冷和空调工程师协会制定。