元鸷（473年-541年），字孔雀，河南洛阳人。北魏宗室大臣，平文帝拓跋郁律六世孙，高凉王拓跋孤五世孙，冀州刺史拓跋瓌之子。

元鸷，容貌魁壮，腰带十围，为羽林队仗副。孝文帝末，以征讨有功，赐爵晋阳县男。

孝庄帝即位，累迁领军将军、京畿大都督。武泰元年，尔朱荣发动河阴之变，杀戮朝士。元鸷与尔朱荣共登高冢俯而观之，自此后与尔朱荣合。元颢北逼，从驾北迎。既到河内，欲入城，鸷奏曰：“河内昼则闭门，夜引驾入，此之意趣，难以测量。本图有在，愿便发迈。”帝从之，前至长子，以尔朱荣赴援，除车骑将军，封华山王。孝庄帝既杀尔朱荣，从子尔朱兆为乱，帝欲率诸军亲讨。元鸷与尔朱兆阴通，乃劝帝曰：“黄河万仞，宁可卒渡！”帝遂自安。及尔朱兆入殿，元鸷约止卫兵。帝见逼，京邑破，皆由元鸷之谋。

孝静帝初，入为大司马，加侍中。兴和三年，薨，春秋六十有九，赠假黄钺、尚书令、司徒公。

鸷有武艺，木讷少言，性格方厚。每息直省闼，虽暑月不解衣冠。曾于侍中高岳之席，咸阳王元坦恃力使酒，陵侮一坐，众皆下之，不敢应答。元坦曰：“孔雀，老武官，何因得王？”元鸷即答曰：“斩反人元禧首，是以得之。”众皆失色，鸷怡然如故。

高祖：拓跋郁律，北魏平文帝

曾祖：拓跋孤，高凉神武王

祖父：拓跋陵，散骑常侍、征虏将军、并州刺史

父亲：拓跋肱，散骑常侍、抚军将军、冀州刺史

夫人：公孙甑生，燕州刺史公孙冏之女