元坝区是四川省苍溪县历史辖区，位于县治东北 25 公里处，因驻地元坝场，故名。宋、元、明至清道光年间先后分属牟勅镇、大获乡。清光绪元年属东路总保。宣统二年至民国 22 年属元坝镇、王渡镇。1934 年 10 月红四方面军在元坝场建区苏维埃。民国 24 年 5 月后分属二区、一区。34年为元中乡。36 年复区仍分属二区、一区。1951年为第八区，1955年 改名为元坝区。

建置沿革

1951年1月，成立苍溪县第八区，驻元坝场。

1952年，八区辖元坝、王渡、店子、中土、宋江、唤马、张王、石门 8 乡。

1953年3月，元坝乡街村改为镇。

1955年7月，第八区改称元坝区；12月，撤销店子、宋江2乡，撤销元坝镇，恢复元坝乡。

1957 年 3 月，恢复店子乡。元坝区辖元坝、王渡、中土、唤马、张王、石门、店子7乡。

1958年，7乡全改公社。

1961 年 12 月 ，新建芦溪公社；1981年，改称金壁公社。

1984年，公社复改称乡。1986年，改元坝乡为镇。

1992年10月前，辖1镇7乡。10月撤区并乡建镇，王渡乡并入城郊区云峰镇，店子、中土、金壁、张王4乡入元坝镇，石门、唤马两乡保留不变。

1994年10月，成立元坝片区督办室。恢复张王、中土2乡，恢复改建王渡镇，改唤马乡为镇。

1995年10月，撤督办室恢复建区，辖元坝、唤马、王渡3镇和石门、张王、中土3乡。

1996年3月，王渡镇划归城郊区管辖。

1997年10月，恢复店子、金壁2乡。元坝区辖二镇五乡(元坝镇、唤马镇、店子乡、石门乡、张王乡、金壁乡、中土乡)

2001年11月，撤区委、区工委，设元坝办事处。

2005年4月，撤元坝区办事处。