元劭（？~528年），字子讷，原名元子讷（字令言），河南洛阳人，
鲜卑族。
北魏宗室大臣，彭城武宣王
元勰嫡长子，孝庄帝
元子攸同母兄，母为文穆皇后
李媛华。
元劭承袭了父亲的
爵位彭城王，他通晓武艺，年轻时有气节。魏孝明帝
元诩初年，梁武帝
萧衍派遣将军侵犯北魏边境，元劭上表说：“僭越的小人魂魄游动，窥伺边境，辛劳士兵很久，每天都有上千两黄金的耗费。臣上凭先人的资历，继承丰厚的俸禄，思量以微小的奉献，来辅助如山海般的开支。臣的封国在徐州，离军队很近，谨奉献九千斛粟、六百绢匹、二百国中官吏，来充作军中用度。”灵太后赞许元劭的纯正心意，没有准许元劭的请求。元劭以宗正少卿为起家官，又出任使持节、代理散骑常侍、平东将军、青州刺史。当时齐州百姓刘均、房顷等人煽动北魏的三齐地区，梁武帝派遣将领彭群、王辩等人骚扰北魏边境，元劭屡次防守抵御。孝昌末年，安丰王元延明禀告元劭有二心，于是元劭被灵太后征召担任从三品御史中尉。
建义元年夏四月，尔朱荣率领军队抵达河内郡，派遣王相来联络元劭的弟弟元子攸，四月丙申（528年5月13日），元劭与弟弟元子攸、元子正趁夜从高诸渡过黄河，四月丁酉（528年5月14日），元子攸等人在河阳汇合尔朱荣。四月戊戌（528年5月15日），元子攸南渡黄河，登基为皇帝，元劭被封为无上王。建义元年四月庚子（528年5月17日），尔朱荣发动河阴之变，命令数十人拔刀走向魏孝庄帝元子攸行宫，魏孝庄帝与元劭、元子正一起走出帐外。尔朱荣之前派遣并州人郭罗刹、西部高车人叱列杀鬼在魏孝庄帝身边侍卫，欺骗魏孝庄帝要防备，将魏孝庄帝抱进帐，其余的人当即杀死元劭和元子正。
永安二年四月癸未（529年4月25日），元劭被追谥孝宣皇帝。临淮王元彧当面向孝庄帝直谏：“陛下将兄长追封为皇帝，这种做法完全不合道理，历代史书上也未有这样的事发生，希望陛下不要因为兄弟之情而违背法则。”被孝庄帝直接拒绝。
李延寔在永安年间被任命为青州刺史，临行前去向魏孝庄帝辞行。魏孝庄帝对李延寔说：“怀砖的风俗，世上号称难以治理。舅舅应该好好用心，来满足朝廷的委托。”李延寔回答说：“臣现在迫近垂老，生命同于早晨的露水，人世离我越来越远，日益接近坟墓。臣已经久请休闲告退。陛下顾念舅氏，宠爱老臣，使夜里走路的罪人，在万里远处裁制美锦。我谨慎的接受明白的训斥，不敢怠慢。”当时黄门侍郎杨宽在魏孝庄帝身旁，不懂怀砖的意思，就私下询问问舍人温子升，温子升说：“我听说陛下的哥哥彭城王元劭做青州刺史，询问跟从他到青州的宾客，宾客说：‘齐地的人民，风俗浅薄，高谈空话，专心在荣华好处。太守要进入境内，齐人都怀砖对着太守磕头，用来赞美太守。等到替代太守的人来了，太守要回家，齐人就用砖头攻击他。这是说向着他和背弃他快的像翻手掌。’因此京城里的谚语说：‘监狱里没有囚犯，家里没有青州人。即便家道衰落，也不用发愁。’怀砖的意思就是这样来的
元勰，假黄钺、太师、司徒公、都督中外诸军事、彭城武宣王，追封文穆皇帝。