《健身卷》是龙梅子演唱的歌曲，田宇哲作词作曲编曲，发行于2022年5月9日，收录于同名专辑《健身卷》中。
歌曲歌词
动咕隆咚 瘦咕隆咚呛
哎呀 好身材 我要越变越美
越变越美 越美越美越美美～
越变越美
扭扭腰 抖抖腿
遇见好吃的好喝的
还要学会管管嘴
活动活动 汗流浃背
跟着音乐舞动减减肥
喝喝水 我开开胃
为了靓起来美起来
身材健美不觉累
时光的印记留下无悔
跟着音乐舞动减减肥
动咕隆咚 瘦咕隆咚呛
哎呀 好身材 我要越变越美
美起来自信会加倍
好看衣服穿起来妩媚
动咕隆咚 瘦咕隆咚呛
哎呀 好身材 我要越变越美
看起书来会更陶醉
由内而外散发健康美
离离原上草 一岁一枯荣
若为生趣故 此物最相思
嗯 此物是什么呢 吃
说唱：
小蛮腰 蜜桃臀 蝴蝶背也要马甲线
普拉提 沙拉宴 瑜伽深蹲一样练
不要PS也不要美颜 健康生活健康美
不要反弹也不要气馁 自律的我会更美