《健康生活方式全书》是2009年2月
开明出版社出版的图书，作者是白晶。本书主要介绍了养成良好生活习惯的做法和健康的生活原则。
《健康生活方式全书》共四篇十四章。主要通过对快节奏、高压力的
社会群体生活方式的调查、汇总、分析、在全新理念指导下，从常见疾病、职业群体、生活方式专题等方面系统性地对社会各类人群的生活方式进行快速、实用的指导。《健康生活方式全书》为您提供正确生活方式方面的知识，引导您建立健康、文明、科学的生活方式，养成良好的生活习惯，让您确立雷打不动的生活法则，通过良好的生活方式“增强身心的免疫力”。