台湾飞碟唱片公司旗下的开丽创意组在1991年小虎队暂时解散后,推出了由吴佩瑜,
徐淑娟以及王思涵3人所组成的青春少女组合。
1990年参加华视《TV星秀争霸站》节目举办的“才艺美少女选拔”获得第一名后开始其演艺生涯。比赛之后与经纪公司签约,并与其他两位参赛者吴佩瑜、王思涵组成偶像团体“少女队”。少女队解散后,徐若瑄将重心转为拍摄台湾电视剧和香港电影。出道早期,徐若瑄被塑造为性感偶像;在电影“天使心”和同名的写真集出版上市后知名度大增。在演出多部戏剧之后,徐若瑄在1995年前往日本发展,与南南见狂也(南原清隆)及天山(天野博之)组成黑色饼干,在日本电视台《火焰大对抗》节目中与口袋饼干表演多项对抗赛。1995年10月初次发行单曲《唇的神话》,1997年黑色饼干推出发行第一张单《斗志》及个人首张国语《大麻烦》,并在1998年底上红白对抗及推出单曲《轻松》。之后陆续发行了《不败的恋人》以及《假扮的天使》两张中文专辑。
徐若瑄也是一位创作人,曾为周杰伦、梁咏琪、庾澄庆、费翔、伍佰、谢霆锋以及F4中的言承旭、吴建豪和朱孝天等人作曲填词。徐若瑄自称具有吸引灵异的体质,并且在多个场合公开讲述自己经历过的遇鬼故事,在话题性的同时也引来了不少争议。
01. 偏爱你的心
02. Bye-Bye My Love
03. 一封旧情书
04. 唯一的唯一
05. 当你离开的时候
06. 恋爱计时器
07. 我的心事你知不知道
08. 把心情折成一只蝴蝶
09. 爱要轻松放个假
10. 早晨的约会