倒立撑
汉语词语
倒立状态下手臂曲伸运动。两手与肩同宽倒立，用手臂力量将悬空的身体上下撑起。
倒立撑是在倒立的情况下将手臂弯曲而再次伸直的运动，如此往复。此运动只用大臂力量，不用躯干力量。普通人需要逐步进行锻炼才能完成倒立撑。
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最新修订时间：2021-04-29 19:24
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