《倒带人生》是由葛大为作词，方大同作曲，刘志远、Mac Chew编曲，陈奕迅演唱的歌曲，收录于2008年6月30日发行的专辑《不想放手》中。

《倒带人生》由方大同作曲，葛大为作词。方大同将样片交给陈奕迅多年之后，才得以在专辑《不想放手》中发行。其间陈奕迅很少听节奏蓝调，但方大同为其写的《倒带人生》的样片感动了他，该歌曲的英文原版样本是《Orange Moon》。陈奕迅对咬字发音非常讲究，填词人葛大为表示没有被难到，每次合作都很愉快，去录音室探班的时候陈奕迅总是很谦虚地与他讨论，而且非常非常尊重创作人的想法。

《倒带人生》是方大同的慵懒作品，简单的吉他扫弦，点缀式的钢琴高音，加上陈奕迅招牌式的声音轻松驾驭此首歌曲。这首小资又有情调的歌曲会情不自禁地缠绕听者的耳朵。在音乐方面，《不想放手》整张专辑无论是传统的励志歌曲、情歌，还是具有独立血统的融合作品，都突出了一个柔和的背景，陈奕迅松弛、随兴的演唱，也将他尽兴玩、真实玩的生活状态呈现得淋漓尽致。其中方大同定制的《倒带人生》就很有契合度。《倒带人生》的失落反映出在这个时代一般都市人空虚和寂寞的通病。歌曲里的小人物，尽管总是呈现出无奈、无聊、寂寞等生命当下的矛盾，但总不肯放弃理想，扣住了整张专辑的主题——不想放手，路一直都在。

《倒带人生》的MV由陈奕迅的好友冯德伦执导，冯德伦特别将鬼怪剧情和反传统禁忌作为蓝本，安排化身成吸血鬼的陈奕迅躺进旁边点满白蜡烛的棺材，与扮演冷艳黑寡妇的周迅大演对手戏，冯德伦也粉墨登场于MV中扮演小丑一角。该歌曲的MV内容相当诡异，甚至选择于农历七月播放，陈奕迅表示，“我完全尊重导演的艺术天分。”