保罗·布莱克索恩出生在什罗普郡（Shropshire），本名为保罗·威廉沃克四世，他是保罗·威廉沃克三世与一个早期时装 模特Cheryl（née Crabtree）之子。保罗有两个兄弟和两个姊妹，而他则排行第二。受模特母亲的影响，保罗从小就踏入演艺圈，当过许多广告影片的模特儿，并出演了《Highway to Heaven》、《I’m Telling》、《Charles in Charge》等电视剧，高中就读于 Village Christian School ，毕业后，高中毕业之后，修读数个社区学院，取得一个
海洋生物学的学位。
1986年，保罗以饰演《Monster in the Closet》中的班柰特教授而正式进入电影界。1987年参演恐怖电影《
壁橱里的怪物》（Monster in the Closet），同年又出演了《Programmed to Kill》。此后几年他专注于学业，很少再接角色，即使如此观众还是可以在1991年影片《Who's the Boss》中见到他的身影。在1993年开拍自1973年就很火的电视肥皂剧《活力充沛都市男女》（The Young and the Restless），在其 中饰演Brandon Collins一角。1998年，保罗在迪士尼的喜剧片《宝里宝气大追击》（Meet the Deedles）中首次担纲主演，尽管有大牌明星丹尼斯·霍珀（Dennis Hopper）的倾力扶持，影片仍未能取得理想票房；倒是同年与瑞茜·威瑟斯彭（Reese Witherspoon）联袂出演的《
欢乐谷》（Pleasantville）大获好评，为保罗赢得人们的关注，他的演艺事业也从此一路攀升。
1999年，保罗与詹姆斯·范·德·比克（James Van Der Beek）、艾米·斯马特（Amy Smart）联手打造的橄榄球运动影片《主力难当》（Varsity Blues）取得票房大捷，在《
她是我的全部》（She’s All That）中他的表现同样令人称道。2004年参加影片《
圣诞夜奇迹》拍摄，2005年参加影片《
碧海追踪》。
保罗以其阳光男孩的朝气与魅力获美国《People》杂志评选为2001年全球50位最美丽的人之一。成名后的他并不会被名利冲昏头，健康的生活让他保持健美体魄也自然而然地流露出阳光男孩的魅力。沃克本人并不喜欢在屏幕中看到自己，所以他只会看一次自己拍的电影。 他个人亦喜欢武术，学习不同的武术，包括柔道、跆拳道、截拳道等等。
保罗1998居住在 加州 圣塔巴巴拉和亨廷顿海滩 。他和前女友蕾贝卡（Rebecca）育有一 女，名为梅朵·瑞恩（Meadow Rain，1999年11月4日出生），梅朵2001和母亲住在夏威夷 。