侯转运，出生于1957年8月，并成长在这个太极拳兴旺发达的时代。他目睹父亲侯春秀惊世骇俗的太极功夫，决心继承父业，学到真本事，把太极拳事业发扬光大，为民造福。在其父亲手把手的严格教授下，侯转运先生从小跟随其父亲学练太极拳，对太极拳情有独钟，勤学苦练，时时处处揆心揣摩，三十多年来不分寒暑，未敢懈怠。

侯转运，1957年8月出生于西安。从小跟随其父亲侯春秀（武当传统三合一太极拳第十二代传人）学练太极拳，从而对太极拳情有独钟，勤学苦练，时时处处揆心揣摩。生逢文化革命风起云涌之年代，习武风气益盛，与西安各拳术门派中人竞技交流，实战磨练，终对中国传统武学之精粹太极拳达到了融会贯通的领悟，其太极功夫达到了出神入化、炉火纯青的高级水平，成为中国太极拳的新一代宗师。

侯转运先生祖籍河南省温县赵堡镇，是武当传统承架太极拳嫡传传人侯春秀的三儿子。侯春秀作为一代太极拳宗师，身怀绝技，是张三丰武当传统太极拳继承架的正宗传人。二十世纪30年代，侯春秀携家人辗转来到西安。侯春秀先师在中国太极拳史上的伟大功劳是把在民间秘密隐藏六百年的武当传统承架太极拳第一次公诸于世，使世人得以窥见张三丰武当传统太极拳的原本风貌。

1957年8月，侯转运先生出生于西安，并成长于这个太极拳兴旺发达的时代，他目睹父亲惊世骇俗的太极功夫，决心继承父业，学到真本事，把太极拳事业发扬光大，为民造福。在其父亲手把手的严格教授下，侯转运先生从小就全面学习武当传统承架太极拳，每日坚持习练，三十多年来不分寒暑，未敢懈怠。由于他勤学苦练，再加上得天独厚的严传家教，因而尽得其父真传，从拳架、推手、散打、内功诸方面全面继承了武当传统承架太极拳功法的真谛。

侯先生随其父亲侯春秀习练太极拳，那时他上小学一二年级，练拳的地方在西安革命公园。在侯先生的记忆中，当时跟其父亲学拳的有刘玉英、张玉亮、黄江天、侯建国、王喜元、史振义等十几个人。70年代后，跟其父亲学拳的有权惠敬、徐孝昌、岳剑峰、郭宗发、王建、党建民、刘瑞、李随成、李双印、魏富金、廖振翔、刘会峙、李宗有、张顺林、张长林、林泉宝、裴国强、邱保平、罗及午、王德信、赵策、刘晓凯等人。

到十三岁时，也就是二十世纪七十年代初，他经常跟随其父亲的学生一起去大雁塔看摆场子。所谓摆场子就是当时西安所有练拳的老师、学生每逢星期天上午8点去大雁塔进行大比武，各门派的各拳种都在这里展示表演。当时经常带侯先生去大雁塔参与摆场子的有：陈志生、郭宗发、王建、党建民、郭虎、孙子生等。他们经常让侯先生在场子里表演太极拳，并与其他门派交流技击、推手技术等。此外侯先生还经常和他们去南门、新城广场、兴庆公园、北门等练拳人多的地方去看练拳，拜访武林前辈，结识武林名流人士，并与各门派交流技击、推手技术，还一起练拳架、谈拳。

同时，侯先生还向他父亲的学生们学习其他拳术。陈志生、郭宗发、王建他们原来是练陕西红拳的，郭虎、孙子生原来是练梅花拳的，由于他们又跟侯先生的父亲侯春秀先师学练太极拳，所以侯先生就有了学习其他拳术的良好条件，他向师兄们学了陕西的炮捶、翻子，还有棍术对练、双人对打等，同时他还和他的师兄们在一起推手，磨练实战技术，他十五岁时就已能熟练地与成人进行推手对抗。

其父侯春秀先师在七十年代去咸阳传授太极拳时，经常带他同去。当时他和父亲就住在张长林、朱君堂家里，后来住在裴国强家。这段时间的教拳实践为他后来的太极拳教学活动打下了基础。

上世纪八十年代初，侯转运先生即在西安东门外，开始授徒教学，同时与武林各门派人士进行实战搏击切磋，取长补短，提高自己。由于注重实战，侯转运先生的太极功夫日渐提高，终于达到了炉火纯青的上乘境界。

1980年，侯先生家从东六路搬至东一路75号，因距东门很近，侯春秀先师的授拳地点也就从革命公园换到了东门外的环城公园。每天晚上侯先生随其父一起教拳，在协助父亲教拳的同时，他自己也开始招收弟子和学生，这一时期的学生有：赵洪宾、付宾、王洪恩、李刚、刘松普、陈根生等，侯先生每晚带他们在环城公园练拳，教授他们拳架和推手。

这一时期经常有人来切磋拳技，如在1984年9月一天晚上，侯转运先生和弟子、学生正在练推手，西安看守所武警林子英来到这里，他提出要与侯先生切磋一下。当他与侯先生搭手之后，侯先生用太极擒拿和摔法将他摔了几个跟斗，然后，他又与侯先生的几个学生切磋，也没有胜过他们，最后他说：“这种太极拳，我没有见过”。从那以后，他在每个周末的晚上都来找侯先生谈拳、请教，后来，他们就成了朋友。

侯转运先生十分关心社会、关心民间、关心祖国文化遗产的保护，他跟随父亲侯春秀先师多次参加各种社会公益活动。

1976年，唐山地震，侯先生随其父参加了当时的西安市政府举办的赈灾义演活动。义演活动在西安市体育场举行，侯春秀先师表演太极拳架，侯先生和王喜元一起表演太极推手。1980年6月，侯先生随其父又参加了陕西省武术协会举办的民间武术家义演活动，支援灾区建设，体现了侯春秀先师和侯先生对灾区人民的拳拳仁爱之心。

1983年5月，武当赵堡太极拳研究会成立，在成立大会上，侯先生和裴国强一起进行了推手表演，为武当赵堡太极拳研究会的成立增辉添色。

1984年10月，为了深入挖掘和保留民间传统武术，中华武术总会民间武术挖掘整理小组由耿宏鹏任组长，对武当传统承架太极拳进行保护、挖掘和整理，对拳架、推手等内容进行影像拍摄。侯春秀先师带领侯转运、王喜元、侯玉娥和刘晓凯进行了拳架和推手表演，使侯氏承架太极拳第一次有了影像资料的保存，为中华优秀文化传统的继承和发扬做出了重大贡献。

1．对拳架运用熟练到位

侯氏承架太极拳共计75式动作，侯转运先生对每式动作的理解与运用都达到高水平。在常人看来很平常的一个动作，经侯先生解释和运用，立刻变成了凌厉的杀手，一旦运用，令人心惊胆寒。甚至就连“起势”、“收势”这些被一般人认为没有什么技击功能的动作，在侯先生那里都成了高水平的技击手段，真是令人匪夷莫思。侯转运先生可以在推手与实战搏击中随心所欲地运用75式中的任何一式，并且招招制敌。

2．浑厚的太极整体内劲

经过三十多年的不间断修炼，侯转运先生的太极内功已达整体浑厚之境界，随意一个动作，都是一动百动，显示出和合凝聚的整体内劲；随意一个姿势，都是棉里裹铁，体现出内劲透达；不经意间的一拳一掌，均隐含雷霆万钧之意。在与人搏击时接手的一瞬间，就可内劲爆发，发人于丈外。凡与侯转运先生推手者，均感侯先生之力难以捉摸，说有就有，说无就无，瞬息变化，无踪可觅。看似毫不着力，突然坚硬如刚。侯先生在随意一个动作中，可使内力透达全身，其拳、掌、腿、脚的使用，犹如钢筋铁棍。故与侯先生进行散手搏击者，均感侯先生是“出手如红炉铁，人莫敢挨之”。

侯转运先生认为，太极内力就其本质不应该是所谓丹田之力，而应该是骨髓之力。不仅是在脊椎，而且充盈于全身筋骨之中。其内家真力来自数十年如一日的朝夕盘打的拳架训练。由于拳架训练的特点在于“松、柔”、“用意不用力”、“圆形、弧形运动”，故而才能达到“内敛于髓”的最终结果。侯先生由此而得出“内家功夫在骨髓而不在于丹田”的结论。正所谓：“极柔软然后极坚刚，致圆形而达内家力”。

3．无与伦比的“闪电手”速度

侯转运先生的反应能力似乎来自于先天素质，加上他几十年的太极训练，其动作的速度达到了极其迅捷的程度。凡与之搭手者莫不惊叹其“闪电神手”。在推手中，若你要擒拿他，必被他截住；但他要拿你，你绝对跑不了。在散手搏击中，侯先生总是后发而先至，迟出而先到，使人倾跌而落败。做到了太极功夫的“彼不动，己不动；彼微动，己先动”。

当有人问到侯先生的动作速度何以如此快捷，侯先生说：“世人误以为以快速动作训练的方法方能致快，其实不然，实际上，极缓慢然后才能达到极神速，极细微然后才能有整体，极凝聚然后才能有爆发”。侯先生在练习拳架时，充分体现出缓慢、细微、凝聚，正是“反者道之动”，易道太极的相反相成的方法在这里得到了充分的体现。

4．“落空”、“放空”的“打空”战术

太极拳散手战术的根本究竟是什么？侯转运先生认为归根到底就是一个“空”字。当年侯春秀先师在总结太极拳战术应用时曾说过一句名言：“打重不如打轻，打轻不如打空”，侯转运先生从小深受“打空”思想的熏陶，对“空”有独特的理解，并体现在推手及实战的具体运用上。当对方一旦袭来，将其力瞬间化解并使其落空，即“引进落空，牵动四两拨千斤”。

“放空”的意思是，在对方感到“落空”，心中暗叫不妙时，已被借力使力，凌空抛出。跟劲好的人被“放空”之后尚可保护自己，跟劲差的人就可能受伤。由于侯先生极善于“引进落空”和“打空”，所以一般人跟侯先生推手都不敢用力。当然，在训练中侯先生都是点到为止，既能让对方感受到某种劲力的效果，又不会使其受伤。

侯先生经过多年的探索，已摸索出一套行之有效的训练方法，可在短期内使受训者掌握“放空”的战术技巧。凡受训者一旦学习掌握了这一技巧后，都感到非常的兴奋，且深感太极功夫的不可思议，其太极拳水平便达到了一个新的境界。

5．“无招胜有招”的意念功夫

侯转运先生认为，在练拳初期，丁是丁，卯是卯，没有规矩，不成方圆。对初学者一板一眼，严格要求，扎实训练。当练到一定水平后，就开始有了一定的灵活性，这时需要举一反三，融会贯通。练到高水平后，“不求形骸似，但求神意足”。此神意者，乃是多年训练而形成的一种高度协调的自我整体感受，是一种自我生命体验的巅峰感受。这时，“借假修真”阶段已经完成，潜意识灵魂已然达到“悟真”修证阶段，一举手，一抬足，无论是对自我，还是对对手，均感洞若观火，心中自明。这时，已无所谓练，也无所谓打，练即打，打即练，打练合一；随心所欲，举手投足皆成章法；舍己从人，超越规矩，打破形式，神行合一。这时，无招胜有招，无限胜有限，从而臻于太极功夫“拳无拳，意无意，无意之中见真意”的上乘境界。

二十多年来，侯转运先生以西安为大本营，在全国各地广泛传播太极拳，而今弟子已遍布海内外各地，有来自加拿大、澳大利亚、德国、日本、新加坡、韩国等国家的太极拳武术爱好者，也有来自包括北京、天津、长春、哈尔滨、成都、广东、广西、福建、山东、山西、陕西、浙江、新疆等全国各地的太极拳武术爱好者，至今慕名前来学习者仍接连不断，侯先生的弟子可谓桃李满天下。

侯先生从不摆架子，他平易近人，对每一位来访者都热情接待，就像对待多年的朋友一样。他诙谐幽默，谈笑风生，使每个人都感到心情舒畅，相互之间都畅所欲言。大家既佩服侯先生的高超上乘武功，又为他的谦逊、开朗、诙谐的性格魅力所倾倒。侯先生在教拳中，能够以非常通俗的语言和浅显的形象比喻来解释说明拳架及推手的动作，令学者觉得生动而亲切，形象而易懂。因此多年来跟从侯先生学习太极拳者纷纷不断，侯先生总是耐心指导，使从学者学有所成。他常说：“让每一个学生都能学到真东西，让他们确实感到有所收获，这就是我的最大心愿”。

侯先生精湛的太极拳功夫和事迹日益为社会各界人士所传扬，《中国太极拳大辞典》、《华夏名人录》、《三秦名人录》、《武当》、《气功与健康》，西安广播电台等书刊杂志以及国内外多家传媒曾多次予以刊载、宣传和报道，慕名前来访问者络绎不绝，侯转运先生均予以热情接待，相互切磋并给予指导，深受广大太极拳爱好者的推崇与尊敬。侯转运先生曾经被省内外武术团体聘为西安市武术协会委员、武术教练，陕西省高等院校科技开发集团智能研究所首席顾问，西安气功武术馆馆长兼总教练，唐都武术馆顾问，西安中国太极拳研究会会长，西安东方气功学校副校长，广东惠阳太极拳研究服务中心理事长兼总教练，陕西省气功抗癌康复中心副理事长，陕西省癌症患者俱乐部副主任，华山秘功研究组特邀研究员，并且许多单位特邀聘请侯先生任名誉会长、顾问或客座教授。2006年9月，侯转运先生创办了侯春秀太极拳推广发展中心，同时又创办了中洲武当太极学社，由数名太极名家主持太极文化专业研修会，开设“太极拳理论”、“易经”、“道德经”等理论课程，定期举办学术交流活动。

2007年3月侯转运先生应香港“回归杯”第五届国际武术节邀请，率团参加“回归杯”第五届香港国际武术节，荣获一金二银二铜及优秀奖三名。

2007年6月中华武术总会开展组织整理优秀民间传统武术活动，武当传统太极拳经由侯转运先生讲解演示，由俏佳人文化传播有限公司制作出《武当赵堡承架三合一太极拳》光碟一套，包括《侯春秀赵堡太极拳法》、《推手技法》、《实战应用》共三张。由齐鲁电子音像出版社出版，经全国新华书店统一发行。

2007年10月，侯转运先生主持成立“中国侯氏太极拳会”，以“侯氏太极拳”之品牌来经营、传播三丰祖师所原创的太极拳功法体系，并编著文章资料，创建“中国侯氏太极拳网”，向社会各界推广普及侯氏太极拳，以使广大人民群众能够真正认识并了解太极拳，从而使三丰祖师所创的太极拳更加普及，造福于更多的百姓，使各界人士都能因习练侯氏太极拳而具有健康的体魄，为人民健康事业做出贡献，使太极拳事业继续蓬勃发展。

艾光明、吴江、张昱东、侯宪君、付宾、陈庆悦、张占永、吴星、严秋林、陈小悟、高锁勤、曾晓兰、朱小利、马朝中、薛益民、李刚、黄清峰、张金国、柴海生、刘松普、张伯友、张丰光、郭东升、纪凡、刘灵、王敬爱、王京海、胡树功、崔守峰、刘驽、杨刚、董军卫、穆明建、曹彬、杨锐、顿连彪、林圆龙、左小峰、王志贤、班军民、郭祥、赵恒、李岳、侯廷胜