侃德，是位于中土大陆位于魔多（Mordor）东南方及近哈拉德（Near Harad）东方的民族。

在托尔金（J. R. R. Tolkien）的奇幻小说里，侃德（Khand）是中土大陆位于魔多（Mordor）东南方及近哈拉德（Near Harad）东方的地名。当地人称为Variags。

很少人知道侃德和侃德人的状况，侃德人似乎很像洛汗（Rohan）：侃德人是马背上的民族。

侃德受到魔多的支配，为魔多提供战马，在历史上曾两度进入刚铎（Gondor），一次是第三纪元1944年联同战车民（Wainriders）进攻刚铎，另一次是魔戒圣战（War of the Ring）期间进攻刚铎，於帕兰诺平原战役（Battle of the Pelennor Fields）中惨败。虽然书中没有明言，但相信侃德在第四纪元受到刚铎统治。