佛汉拳是流传于山东一带的传统体育，国家非物质文化遗产之一。

根据山东菏泽市东明县高村《佛汉拳续谱纪念碑》记载：“盖佛汉拳乃如来三尊佛祖所创，兴于唐，备于宋。清道光十二年（1833），少林寺大禅师徐修文武艺高强，术身妙技，七二三八佛汉拳，四九（三十六腿法）兼通。云游至东明马头（当时称为杜胜集）一带，该地练武颇盛，当地民众多习练洪拳为主，时有马头贾庄贾公云露，安本屯田公魁皂者，皆好武，与大禅师较技不敌，遂共拜为师，二人均为少林寺俗家弟子，贾公施法号光明，田公施法号永明。二人随师赴少林寺苦学三年归里，广收门徒。”流传于山东东明一带的佛汉拳，相传是明末清初少林寺南院武僧普净大师（俗名徐修文）行至如今东明县马头镇贾庄村时所传。佛汉拳具有拳路简洁、朴素实用、不用器械、实战性强、近距离发力等特点，以铁爪硬功偎身，靠打为奇。因其实战效果好，在技击中往往能轻易取胜而备受推崇，从此佛汉拳就广为流传。

佛汉拳的主要内容包括套路、散手、功法三类练习方法：套路主要有三十八路佛汉拳，分上、中、下三盘，均为对打套路。以徒手练习为主要内容，以对打为主要形式，强调实用，独到之处在于破打一次完成。散手单练式有七十二擒拿手、三十六底盘腿，共一百零八式。一式跟三打，一打有三破。边破边打不顶不丢，一递一接，一来一往，递中见打，打中带防，出其不意，连绵不断。讲究稳、准、狠、快；强调一胆二力，三眼四疾，五说六讲，七传八练，九九归一。高低苗是指佛汉拳基本动作，是入门者必修的筑基功夫。练习时，身体重心一高一低，手法上也随之高戳低打，讲究“高棚下压中间截”，连环盘练不止，故曰“高低苗”。其主要是通过单架的训练，使练习者的手、眼、身、法、步、精、神、气、力、功等技击要素得以锻炼和提高，练习时自慢至快，每日数千捶，不过百日，自有灵验，有谱歌曰：“伸手上打有人迎，换手变把下边通。真真假假人难认，虚虚实实见奇功。”功法主要为铁爪功，鹰爪力、盘手功、桩功等。

传承价值

佛汉拳融会了中国古典哲学、医学、武学、人体力学，遵循佛家、儒家思想，特别吸收了道家太极阴阳学论，刚柔相济，虚实分明，周身一家，浑圆一体，形成了具有独特优点的拳学体系。它与中国古代文化艺术、医学理论、社会风俗等相互联系、相互作用，既保留了固有的独特运动艺术魅力，又不断开拓进取丰富自己的艺术观赏性。

传承状况

传说佛汉拳是从清代少林寺传出的，在山东东明已传至第六代。全面掌握佛汉拳的传人寥寥无几，需要抓紧挖掘和整理工作。

传承人物

陈洪元，男，汉族，第五批国家级非物质文化遗产代表性项目传承人，编号：05-2562，项目名称：佛汉拳，山东省东明县申报。

李义军，男，汉族，第四批国家级非物质文化遗产代表性项目传承人，编号：04-1743，项目名称：佛汉拳，山东省东明县申报。

保护措施

2019年11月，《国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单》公布，东明县佛汉拳协会获得“佛汉拳”项目保护单位资格。

2023年10月，《国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单》公布，东明县佛汉拳协会获得佛汉拳项目保护单位资格。

重要活动

2019年2月20日，东明县传统武术展演活动在万福公园拉开帷幕，来自菏泽市各县区500余名武术爱好者为大家带来佛汉拳传统武术技艺展示。