余光茂（1915年11月12日-1998年），江西崇义人。1930年加入中国共产主义青年团。1931年参加中国工农红军。1932年由团转入
中国共产党。
抗日战争时期，任新四军第三支队五团政治处宣教股股长，营政治教导员，江南人民抗日义勇军第四路一支队支队长，新四军苏北指挥部第一纵队政治部组织科科长。1941年任新四军第一师一旅三团政治委员，苏中军区第二军分区独立团团长，第一师一旅二团团长。
解放战争时期，任华东野战军第一纵队一师参谋长，第四纵队十一师副师长，第十二师副师长。1949年任第三野战军三十军八十九师师长。参加了宿北、孟良固、淮海、渡江、上海等战役。
中华人民共和国成立后，任师长。1950年任志愿军第二十军八十九师师长，军副参谋长。1954年起任副军长， 军长。1966年任上海警备区副司令员。1970年任安徽省军区副司令员，司令员。1955年被授予少将军衔。是第四、五届全国人民代表大会代表。