余东乡(Jindong Xiang) 1959年6月，设余东区，1988年4月改乡。位于县境东部，距县政府58千米。面积400平方千米，人口0.2万。辖秀、列、东雄、巴龙、来义、索木彩、帮玛、吞章、西日卡、岗10个村委会。
植物资源主要为总面积达85万亩的森林。仅高等植物就有1000多种，可谓巨大的植物王国，是我国少有的天然植物博物馆。朗县经济迄今基本上还是一种自然半自然的农业经济，就其内部结构来说，可谓农、牧、林、副四业一体，其中牧业的比重相对偏重。
现有装机容量为320千瓦的水电站1座，年发电220万千瓦时。另有村、乡小型水电站10座。县粮食加工厂主要从事
面粉、
面条、
油菜籽的加工等。林芝-邛多江的公路于1965年修通后，已初步解决了本县交通不便的困难。?
名特产品主要有多类畜产品、辣椒、
贝母、
五灵脂、葡萄、苹果、
核桃和藏帽、木碗等。随着经济的发展，近年来朗县建成了影剧院、办公楼、体育场等一批基础设施。境内的扎日莎巴山为佛教圣山。第十三世
达赖喇嘛土登嘉措和第九世
班禅曲吉尼玛的故乡都在朗县。