何宗龙，著名歌手、新晋MV导演。不仅推出大量脍炙人口的热门歌曲《爱你不容易》《再也不让你伤心》等等，而且2011年执导龙俊祺的MV《我们的约定》在网络及当地大获好评，之后又执导了《该放手就放手》《玩偶》《小丑》《盼不回最爱的你》，实现唱而优则导，强势跨立于两个领域，成为福建乐坛最具影响力和最具风格性的歌手之一。其他歌曲代表作有《温习》、《用什么方法可以忘记你》、《如果你是我》《不好也不糟》《伤了神丢了魂》《落魄才知多寂寞》《总会有》《兄弟像老酒》《厚厚厚》《不期而遇》等。

2010年，CCTV《红星艺苑 》走进福清，何宗龙与古巨基、韩红、容祖儿等众多当红巨星同台演出。

2011年开始涉猎MV导演，执导龙俊祺的MV《我们的约定》在网络及当地大获好评，之后又执导了《该放手就放手》《玩偶 》《小丑》《城堡》《宅女》《亲爱的你是我最爱的人》等。

2011年与《万万没想到》著名编剧至尊玉共同创作电影处女作《寻找周星驰》，该片中何宗龙饰演传媒公司老板，由此开始优秀演员的道路。

2012年主演电影《盼不回最爱的你》，饰演因爱受伤、为爱执着的男一号明涛。

2012年主演电影《如果是兄弟》，本色出演一个即便被兄弟背叛却依然念顾旧情，为保护家人舍身忘死的重情重义的血性男儿。

2015年，受邀参加香港TVB万千星辉颁奖典礼。同年福清天使之夜群星演唱会，与香港李国麟、韩马利、魏骏杰等同台演唱。

2015年与台湾著名男演员田家达、内地知名女演员陈美行等共同出演电影《租婚男女》，扮演男主的好兄弟肖邦，在外是一个“霸道总裁”，在家却是一个“妻管严”。

2016年，参加CCTV3 《幸福账单》节目录制，宣传福清本土文化。

2016年9月，做客北京经典调频FM969，录制主播“星”推荐(中秋特别档)及969唱片日历两大节目。

2016年9月，受邀为冬奥歌曲《冬奥有我》献声，为奥运加油。

2016年，在龙盛金砖影视传媒举办的《龙盛好声音》大型音乐选秀比赛中，担任主要策划人及专业评委。

2016年自导自演大型情感穿越电影《再渡情缘》，由龙盛金砖传媒、星辰合力传媒联合出品的电影，该片由何宗龙、叶新晨、徐少强、红木、沈保平、林敬刚、郑家生、李丽丽、许艺娜、陆平、宦普凡等共同出演。

2017年，自编自导公益短片《拒做低头族》；

2023年，发布《不好也不糟》《伤了神丢了魂》《落魄才知多寂寞》《总会有》《兄弟像老酒》等多首单曲。

2024年，何宗龙发布《厚厚厚》专辑。

①2008年9月成立福清市龙盛文化传媒有限公司

②2008年9月在香港注册成立美国龙盛金砖传媒集团

③2011年担任福建融森集团执行董事

④2011年在北京注册成立北京龙盛金砖传媒有限公司

目前带领公司团队陆续创作推出了《爱你不容易》、《再也不让你伤心》、《我们的约定》、《吵吵吵吵》等深受歌迷喜爱的原创歌曲，2011年参与网络喜剧励志短片《单身公寓》《其实我是一个演员》的演出，并在同年执导MV《我们的约定》《该放手就放手》《玩偶》《小丑》