何军权，1978年出生于湖北荆门，中国游泳运动员，效力于国家残疾人游泳队。湖北省荆门市残疾人联合会副理事长，第4届亚残运会火炬传递手，2017年出任湖北省残疾人游泳队主教练。

何军权，男，1978年出生，中国残疾人游泳队队员，湖北省荆门市残联副理事长，曾4次参加残疾人奥运会，夺得20余块省级比赛金牌。3岁时遭电击失去双臂，为肢残一级。1995年参加游泳训练以来，何军权每天训练的时间都在4小时以上，至少要在水中游1万米，消耗的体能，相当于在陆地上跑步30公里。没有手臂，训练、比赛时，何军权只能用头撞击电子计时板，头部经常被撞得青一块、紫一块，头上的血痂从来没有消失过。在雅典的一次赛前训练中，由于触壁过猛，竟撞破头皮，鲜血染红了身边的池水。正是靠这种顽强拼搏的自强精神和为国争光的坚定信念，何军权取得了一个又一个的辉煌成绩。职务：湖北省荆门市残疾人联合会副理事长

共获得省级以上金牌26枚（其中世界级金牌12枚）、银牌7枚、铜牌7枚，5次打破世界纪录

2004年雅典第十二届残奥会：50米仰泳金牌并破世界记录

50米蝶泳金牌并破世界记录

200米混合泳金牌并破世界记录

男子4×50米自由泳接力赛冠军

电视剧：《花开有声》中扮演坚强的南飞，这是何军权参加的第一部电视剧。

电影：参演冯振志导演的《隐形的翅膀》，该片获得：

2008年电影《隐形的翅膀》获得第29届大众电影百花奖优秀故事片奖

2008年电影《隐形的翅膀》获得第29届大众电影百花奖最佳新人奖：雷庆瑶

2007年电影《隐形的翅膀》获得第12届华表奖优秀少儿童牛影片奖

2007年电影《隐形的翅膀》获得第12届华表奖优秀少儿演员奖：雷庆瑶

特等劳动模范

特别贡献奖

无臂英雄

湖北五一劳动奖章

湖北青年五四奖章

中国青年五四杰出贡献奖章

2005年3月：中国十佳劳伦斯冠军评选中，何军权当选为年度最佳残疾人运动员

2019年12月27日，被中国残疾人联合会和国家体育总局授予“2015-2018年全国残疾人体育先进个人”称号。

何军权,男,1978年生,湖北荆门人。1980年8月23日，三岁的他和同伴玩耍，爬上了高压电箱，遭电击失去双臂,为肢残一级。 从1995年参加游泳训练以来,何军权每天训练的时间都在4小时以上,至少要在水中游1万米,消耗的体能,相当于在陆地上跑步30公里。 没有手臂,训练、比赛时,何军权只能用头撞击电子计时板,头部经常被撞得青一块、紫一块,头上的血痂从来没有消失过。在雅典的一次赛前训练中,由于触壁过猛,竟撞破头皮,鲜血染红了身边的池水。何军权在训练时也经常用头触壁，头破血流也是家常便饭。另外，他必须领先第二名长达半个身段才能的冠军，因为残奥会分级空间大，与他一级的运动员大多都有手，而他只能用头撞计时板这“不公平”的比赛，他从来没有抱怨。正是靠这种顽强拼搏的自强精神和为国争光的坚定信念,何军权取得了一个又一个的辉煌成绩。从1996年5月参加第四届全国残运会

2004年雅典残奥会很多观众通过游泳比赛的电视转播，认识了这个一人独得四枚游泳金牌的湖北小伙子何军权。1981年，刚刚3岁的何军权因为淘气爬上了村里的高压变电器，也就是在那一刻，他童年的欢乐戛然而止。

何军权：当我醒来的时候，我就感觉我的肩膀动不了了，我问我爸，我说爸我手呢，我爸就说你调皮嘛，被烧坏了，然后医生把它拿掉了，我当时就问，我以后读书怎么办呢，那我还写字啊，我还吃饭，怎么办呢，然后我爸就没有说话了，他心里特别难受。

突如其来的打击，让家人开始为何军权的未来深深地担忧，但是谁也没有想到，家门口的一片堰塘改变了他的命运。

有一次，看到别人喂鸭子，很大一群鸭子，我就想鸭子在水里能浮起来，我为什么就不能浮起来，我就跑到那个田里，把那个鸭子抓住，抓到那个塘里面，坐到鸭子背上，结果坐上去鸭子沉了。结果我们起来，鸭子就游走了，游走了我们就去追，结果去追，我就跑到深水区里面去了，有一人多深，我们下水的时候，也被淹了好多次。

在家门口的这片堰塘里，何军权在嬉戏玩耍中练就了一身娴熟的游泳技术，而他的游泳天赋也渐渐显露出来，1995年湖北省体委到荆州市挑选残疾人运动员，市残联推荐了何军权，那一年，他刚刚17岁。

何军权中国残疾人游泳队队员“那天晚上我特别兴奋，一天晚上都没睡着觉，吃晚饭的时候，我妈他们还专门弄了一些好吃的，什么猪耳朵啊、猪肉啊这些，我第二天就要出门训练去了。

在省队训练不到两个月，何军权就在全省比赛中获得了两枚金牌，这让他坚定了信心，有一天成为世界冠军。

1996年开始，我就把目标描向奥运会了，体育就是我的一个舞台，我应该就是说，刻苦地训练，好好地来表现，让自己的实力在舞台上表现出来，通过这个舞台的展现自己，能够让社会认可我，认可我是残疾而不是残废。

从那以后，何军权每天的训练时间都在四小时以上，至少要在水中游一万米，消耗的体能相当于在陆地上跑步30公里。

从1996年到2004年，何军权在国内、国际大赛上共夺得了26枚金牌，7枚银牌和7枚铜牌。

2004年雅典残奥会，就在何军权获得两枚金牌，两破世界记录之后，他的胃病加重了。

上午的预赛还没开始的时候，胃不舒服，胃酸过多，想吐，就拿了一包榨菜拿出来吃，正在这个时候，我的教练艾老师进来了，艾老师说，当时看我坐在那个垫子上面，脚拿着榨菜，弯着腰，在吃榨菜，他心情特别不舒服，他就问我，怎么了，我说胃不舒服，吃一点榨菜压一压，我感觉，他的眼泪都要出来了，然后他就出去了。

在接下来的200米混合泳比赛中，意志坚强的何军权夺得了个人的第三枚金牌，并再次打破了世界记录。在这届残奥会上，他一共夺得了四枚金牌。

领奖台上，何军权用自己独特的方式接过了奖牌和鲜花。

何军权中国残疾人游泳队队员：我认为我是一个强者，我的翅膀是我的理想，因为别人不能够做到的，我一定要去做到。

何军权出生在重庆的一户普通农家，后举家搬迁到湖北省荆门市仙居乡。不到3岁的小军权在和小伙伴们玩耍时，爬上了村里的变压器，被强大的电流击倒……

没有哭也没有闹。凭着一股不服输的劲头儿，何军权学会了失去双臂后的生活用脚写字、吃饭，用嘴巴和脖子配合穿衣、拿东西。

放学了，看着小伙伴们在堰塘里畅游，小军权也试着跳下水。不知喝了多少水、试了多少次，他终于在水中找到了平衡和用力的方法，并且比有手臂的小伙伴游得更快。

一天放学后，几个小伙伴到水库边玩耍。一个男孩儿突然掉进10米深的水库中，惊呆的孩子大声喊救命。小军权当时正在水库里游泳，一个猛子扎过去，用膝盖顶起落水孩子的臀部，待他浮出水面，又用头和脖子夹住被救孩子的胳膊，往岸边拖。没有双手的他，竟成功在水中救起了小伙伴。

1995年初，湖北省体委来荆门挑选运动员，荆门市残联推荐了何军权。从此，他走向了国内外残疾人运动会的赛场。

其他运动员用手触击泳池壁上的电子计时器，用力的大小很容易掌握。但没有手臂的何军权，却只能用头去撞击，力量小了，表不会停；力量大了，头部经常被撞得青一块紫一块。

最动人的一幕出现在S5级男子50米仰泳决赛中，“无臂飞鱼”何军权用头撞击池壁的一刹那。在0.15秒的倏忽之间，对手用残缺的臂膀抢在何军权的“铁头”前触壁，实现逆转。尽管如此，获得银牌的何军权，依然赢得了水立方上万名观众最响亮的欢呼和掌声。30岁的何军权在收获了悉尼残奥会1金1银1铜，雅典残奥会4金的同时，也历经娶妻生子成家立业，如他赛后所言：“通过体育，我找到了爱人，又有了一个可爱的孩子，还有一个满意的工作，更重要的是，体育让我认识了——残疾人不是残废人！”

何军权出生于湖北荆门市水稻原种场的一户普通农家，3岁时因淘气爬上了村里的变压器，从此过上折翅的生活，可一条家门口的堰塘再次改写了他的人生。水感好的他自己扑腾成伙伴中的“小冠军”。一天放学后，他竟自豪地向家人汇报起水中救人的过程：几个小伙伴放牛到了水库边，一男孩突然掉进10米深的水库，孩子们大声喊救命。小军权当时正在水库里游泳，一个猛子扎过去，用膝盖顶起落水孩子的臀部，待他一浮出水面，又用头和脖子夹住被救孩子的胳膊，往岸边拖。没有双手的他，竟成功在水中救人！

悉尼残奥会前，何军权随国家队在云南一度假村集训时，一名队友请服务员赵敏洗衣。温柔善良的赵敏见何军权没有双臂，叫住了他：“把你的衣服也拿过来吧，我一起洗。”这一句话，将何军权的心填满了。离开度假村的前晚，他鼓足勇气在后院的小山上，向赵敏说出了藏在心里的话：你是我喜欢的第一个女孩……从此开始鸿雁传书，电话传情。

为了嫁给一位没有双臂的残疾人，赵敏顶住了30多名亲戚的一致反对。还曾经瞒着家人辞掉度假村的工作，到荆门何家破旧的平房里过春节，并包揽了所有家务。对爱情，他们没有丝毫的犹豫与动摇。2003年何军权第6次登门拜访，这对执着的年轻人终于获得转机。

北京残奥会将是何军权的最后演出。“主要是体能跟不上了。”何军权解释，“其他小队员上一节大运动量的课一天就恢复了，我得三四天。”

“残疾人运动员真苦啊。”在一次残疾人慈善活动上，何军权发出这样的感慨。在那次活动的拍卖会上，何军权将自己的一块金牌捐了，希望能帮助一些生活困难的残疾人运动员。他忐忑不安地推测，自己的金牌能拍5万元。而最终这个数字是30万元，那块金牌是当天体育明星捐拍的纪念品中数额最高的。

过去几年的训练中，何军权饱受伤病困扰，脖子、腰、膝盖都有伤，刚做了颈椎手术，“是自信让我坚持了下来。接下来，我还是要坚持超越自己！”

他没有双臂，却依然是顶天立地的硬汉。9月8日晚，男子50米仰泳S5级决赛，所有人都被无臂选手何军权深深地震撼。最后5米，一直领先的何军权被巴西选手丹尼尔.迪亚斯赶超。触壁的瞬间，何军权义无反顾地用头重重地撞向电子计时板。“35秒28”丹尼尔胜出，何军权以0.15秒的微弱之差屈居亚军。

虽然与金牌失之交臂，但在上午的预赛中何军权以35秒04打破了自己保持的该项世界纪录，可谓虽败尤荣。何军权头上的血痂从来没有消失过。

健全人用手触击电子计时板，力度很容易掌握。但何军权却只能用头去撞击，力量小了，计时器没反应；用力大了，头部经常被撞得青一块紫一块，然而，“哪怕是0.01秒的成绩，我都必须去争!所以明知很痛，也要撞。”即使是训练，何军权也从不马虎，在雅典残奥会的一次赛前训练中,由于触壁过猛,何军权竟撞破头皮,鲜血染红了身边的池水。10年来，何军权就是不断以这样的触壁方式刷新着自己的奖牌纪录。对此，有人用“悲壮”来形容，何军权撇嘴一笑：“只不过是比赛技巧而已，何必想得那么沉重。”在他看来，这是他工作的一部分，和顶着烈日干活儿的工人并无区别。

不过，何军权不屈的头也有低下的时候。当何军权登上领奖台时，颁奖嘉宾手捧鲜花走到他面前，可能是突然想起他没有双臂，嘉宾有些尴尬地愣在了那里。而何军权面带微笑地低下头娴熟地用脖子和肩膀夹起鲜花，全场爆发出最热烈的欢呼声。

出生于1978年的何军权是湖北荆门人。3岁的时候，因为淘气爬到村里的高压变电器上受伤而失去了双臂。上学后，在老师的鼓励下，聪慧好强的何军权很快就学会了用脚夹住铅笔写字、用脚趾翻书，学习、考试，他一点不比别人差。生活中，他的脚也被锻炼得灵活自如，能拿筷子吃饭、夹着杯子喝水、穿衣脱衣。为了给下地干活儿的父母减轻负担，他还学会了用脚淘米、洗菜、切菜、炒菜。

关于何军权的脚还有一段颇为神奇的故事。8岁开始，何军权就喜欢与同学们在家门口的堰塘里玩水。一天，一个小朋友不慎掉到池塘里使劲喊“救命”，小军权一个猛子扎过去，用膝盖顶起他的臀部，待他一浮出水面，又用头和脖子夹住他的胳膊，往岸边拖。没有双臂的他，竟成功地救起了小朋友！进行专业游泳训练后，正是凭借一双坚实的腿和一双灵活的脚，何军权的运动成绩迅速提高。雅典残奥会，他独得4枚金牌，成为获得金牌最多的选手。

雅典奥运会时，何军权喜得贵子，孩子的小名就叫“典典”，以纪念2004年那些不平凡的日子。何军权无法拥抱可爱的小典典，但一有时间他就将典典背在身上，直到小家伙酣然入睡。何军权还喜欢用灵巧的双脚为典典洗衣服，晾干后收起，叠得整整齐齐地放在典典床头。

2000年7月，何军权与善良的云南姑娘赵敏相识相爱。整整三年间，赵敏的父母及亲友都反对两人交往。但何军权并不记恨杨家人，他一边开导赵敏要理解亲人的心情，一边更加勤奋刻苦地训练，他要以优异的成绩向赵敏和她的家人证明，何军权值得托付。

2003年，赵敏的父亲不幸摔伤了腿。刚参加完第六届全国残疾人运动会的何军权，直接从南京飞抵昆明，第6次踏进赵家的门。这次，老人终于被这个诚挚的小伙子打动，答应了他们的婚事。3月8日，荆门市残联、市总工会、团市委等五个部门联合为何军权、赵敏举行了隆重的婚礼。可贵的是，何军权没有沉溺于小家庭的幸福生活。2005年3月，在中国十佳劳伦斯冠军评选中，何军权当选为年度最佳残疾人运动员。从那时起，何军权将更多的目光投向残疾人群体。

2007年11月30日，何军权带着妻子和儿子一同参加了“集善嘉年华拍卖活动”。并不富裕的何军权拿出了自己最大的财富—雅典残奥会上夺得的一枚金牌。30万元，这枚金牌拍出了当晚的最高价。想到这笔钱可以帮助更困难的残疾人朋友，何军权感到无比快慰。

北京残奥会，将是30岁的何军权的告别演出。退役后，何去何从？眼下，何军权自己也没有答案。但人们相信乐观坚强的何军权一定能在人生的旅途中续写传奇。

虽败犹荣

何军权用脖子和肩膀夹起鲜花。9月8日晚，男子50米仰泳S5级决赛，所有人都被无臂选手何军权深深地震撼。在触壁的瞬间，何军权义无反顾地用头重重地撞向电子计时板，但他还是被步步紧追的巴西选手丹尼尔·迪亚斯超越了，何军权遗憾地以0.15秒的微弱之差位居亚军。不过，当何军权在领奖台上用脖子和肩膀夹起鲜花时，“水立方”爆发出了最热烈的欢呼声。

0.01秒都必须去争

虽然与金牌失之交臂，但在预赛中何军权打破了自己保持的世界纪录。在决赛中，何军权只是在最后冲刺阶段，没有手臂的他没能提早触壁，而旁边的巴西选手用自己的手臂触到了边。其实，现场所有的人都能看到，当何军权触壁的那一刹那，他是使出了多大的劲，用头去触碰泳池的。因为用力过猛，他的身体甚至在水中挣扎了一番。健全人用手触击电子计时板，力度很容易掌握。但何军权却只能用头去撞击，力量小了没反应，用力大了头部常被撞得青一块紫一块，“哪怕是0.01秒的成绩，我都必须去争！所以明知很痛，也要撞！”何军权说。

体育让自己认识了更多

“通过体育，我找到了我的爱人，又有了一个可爱的孩子，还有一份满意的工作。”何军权说，“更重要的是，体育让我认识了——残疾人不是残废人！”

出生于1978年的何军权是湖北荆门人。3岁时，他因淘气爬到村里的高压变电器上受伤而失去了双臂。家门口的堰塘改变了他的命运。有一次，看到鸭子在水里游来游去，何军权想：我为什么就不能浮起来？在与鸭子的嬉戏玩耍中，何军权练就了娴熟的游泳技术。7岁时，他就被湖北省体委挑走了。

2000年，何军权与善良的云南姑娘赵敏相识相爱。但整整3年，赵敏的父母及亲友都反对两人交往，直到何军权第6次踏进赵家的门口，老人们才终于被这个诚挚的小伙子打动。在雅典，何军权独得4枚金牌。后来他和妻子有了孩子，取名“典典”，以此来纪念那些不平凡的日子。

和刘德华说“抱歉”

在雅典残奥会后，何军权和刘德华结下的深厚友谊成为了佳话，一方面何军权的精神感染着刘德华，而刘德华也影响着何军权。9月8日，何军权在“水立方”迎来了自己在北京残奥会的第一场决赛。看台上，刘德华也如约出现。在观赛中，刘德华不停地用自己的DV兴奋地记录着。从何军权入水那一刻开始，刘德华就一直不停地拍手。在得知刘德华来现场观看他的比赛时，何军权说：“我想对他说，我很抱歉，我辜负了大家对我的期望。在残奥会之前，刘德华、成龙他们都曾到我们的训练基地去看望我们，我感谢所有关心我们的人。我也希望，有一天我也能做一些帮助别人的事。”接下来，何军权还将参加男子50米自由泳、仰泳、蝶泳和200米混合泳等比赛，“我还是要坚持超越自己！”

“证明了中国团结起来，非常的强大”，在赛后新闻发布会上，刚刚夺得男子4×50米自由泳接力－20分冠军的何军权说到。

由于中国游泳队在前两天的比赛中，成绩不是很理想，都没有获得金牌，队员们的压力都比较大，对此，何军权说到：“虽然在上届雅典残奥会中国名列第一，但是在北京残奥会上中国这几天成绩都不是特理想，所以我们有好多的队员心理的压力是非常大的，都希望在接力比赛中拿到金牌。

最终，凭借队员们的出色发挥，中国游泳队顺利拿下了开赛以来的第三块金牌，也创造了新的世界纪录，对此，何军权表示中国非常强大，他说：“今天在接力上拿了金牌，同时超越04年纪录9秒，这点证明了中国团结起来后就会变得非常强大，通过今晚的比赛，我们相信以后的几天会给大家带来更大的收获。”

在自己主项失金后，何军权自己压力也挺大，这枚金牌的获得对他自己来说也很重要，赛后，他说：“这团体赛的金牌对我们非常重要，好几天 有金牌了，为了祖国的荣誉和大家的梦想拼了。”另外，他对在场的观众、志愿者和新闻界的朋友都表示了感谢。

就在前几天，何军权表示在残奥会后要退役，金牌也让他的运动员生涯有了一个圆满的句号。而对于中秋节，何军权笑言自己已经为家人争夺了一块很大很大的“月饼”，还是金镶玉的。