1987年创立了湾仔剧团（其后易名团剧团），先后担任过湾仔剧团、香港话剧团及团剧团的主要岗位，也曾担任无线电视艺员训练班导师及亚洲电视训练学院电视艺员系导师。1994年曾获得
香港戏剧协会颁发“十年杰出成就奖”，2001年凭《让我爱一次》获香港戏剧协会“第十届香港舞台剧奖”之最佳导演奖（喜闹剧），2006年特区政府颁授“民政事务局局长嘉许奖”，艺术发展局颁“年度最佳艺术家奖”，以表扬其在业界的贡献等奖项。但何伟龙最为人所熟知的，应是他曾在无线电视一九八六年至一九八八年的处境喜剧《
城市故事》内饰演的无良地产分销公司老板“苏忠”一角。