何仰羲生于１９２２年，是淮阳县人，原名何明钦，字砚农，号宗燮道人、柳湖钓叟。他７岁学书，先后师法王羲之、王献之、颜真卿、
王铎、郑板桥和
何绍基。他笔力苍劲,气势磅礴,顾盼神合,于婀娜之中透出刚健之气,云雾之中闪动雷霆之光,形成了自己独特的书法艺术风格。他曾任中国书法家协会河南分会会员、周口地区书法协会主席等职。
１９８２年１０月，何仰羲应邀参加了中日联合举办的王铎书法展和中日书法交流会，作品受到日本书法界人士的高度赞扬。１９８４年，何仰羲参加了在
安阳召开的殷墟笔会，和日本书法家渡边寒鸥切磋技艺，互赠作品。１９８６年，日本举办“国际和平年”书展，何仰羲书作东渡扶桑参展，大获赞誉。１９９３年，为纪念毛泽东同志诞辰一百周年，毛主席纪念堂管理局向全国征集名家书画精品，何仰羲狂草的“寿”字入选。１９９４年，纪念堂管理局派人专程来淮阳，以隆重的仪式向何仰羲颁发展览收藏证书。
何仰羲先生虚怀若谷，淡泊名利，热心扶植后人，被誉为
周口书坛“德艺双馨”的先贤。何仰羲先生于１９９６年９月１５日辞世，享年７４岁。
1998年，《何仰羲书法作品集》由河南美术出版社出版发行，时任中国书法家协会主席的沈鹏先生为该书题写书名，河南省著名书法家
陈天然先生作序。2006年，周口市委宣传部和淮阳县委宣传部分别召开座谈会，举办何仰羲师生书法展，纪念何仰羲先生逝世十周年。2022年9月，周口市书法家协会、淮阳区文联等单位联合举办纪念何仰羲先生诞辰一百周年暨“陈州五老”书画作品展和“陈州五老”作品研讨会，在周口产生了很大的社会反响。