《伤》是由
项亚蕻作词、作曲并演唱的
摇滚歌曲，于2014年2月28日在央视三套播出的原创音乐真人秀《
中国好歌曲》第一季第8期中作为参赛曲目首次公开亮相。
项亚蕻写这首歌时，是2012年的七八月份，在炎热的北京，他当时住在地下室，每天汗流浃背地过。“在这样的环境下，我在心里对自己说，不管怎么样，这些都是值得的；不管以后的路是怎样的未知数，都要坚持……”
《伤》有庞大的乐队配置，而且这首歌的编曲增加了配器的强度。在演唱方式上，项亚蕻用更尖锐的嗓音来表现这首直击人心的作品。歌声是撕裂人心的嘶吼，唱到高潮，项亚蕻竭尽全身的力量，自虐般的嘶哑嗓音爆发出了撕心裂肺的怒吼，来表发自己的情绪与感触。百分之百呈现在Live House的真实感和金属感。