伍立群的父亲是出生在缅甸的华裔,母亲是
澳大利亚人,她在2006年夺得了澳大利亚全国跳水锦标赛女子十米台冠军,成为澳洲国内历史上最年轻的冠军,是澳大利亚跳水界的希望之星。伍立群03年开始练习跳水,此前她曾练习过一段时间的体操。2004-2005年她就多次在一系列青少年比赛中获得桂冠崭露头角。2007年世锦赛伍立群和科尔在女子双人十米台夺得了一枚银牌。
2006年澳大利亚跳水锦标赛女子
10米跳台冠军,世界青年锦标赛(14-15岁组) 女子10米跳台冠军,
英联邦运动会女子10米跳台第五名、女子双人10米跳台亚军(和克洛克)
2008年奥运会双人十米跳台银牌,单人十米跳台第六名,世界杯女子双人10米跳台第三名(与科尔),跳水系列赛
蒙特利尔站女子10米台冠军