2018年8月6日，伍少红入选第十八届亚运会中国体育代表团名单。9月1日，
雅加达亚运会桥牌双人赛，中国组合
冉静蓉/伍少红获得女子双人金牌。
2019年1月17日，2019年国家桥牌混合队选拔赛在
成都结束半决赛的角逐，广州兆衡国际和绵阳锦烁晋级决赛。广州兆衡国际队由伍少红、
王萍、
廖正江、吴昊天、谢召彬、陈纪恩组成。
2023年6月，2023年全国桥牌锦标赛中，由伍少红组成的深圳体彩队获得女子团体项目铜牌。10月30日，第五届全国智力运动会桥牌比赛，由伍少红、胡春兰、邱继杭、王萍、郑钻培、文静组成的深圳队夺得女子团体赛的冠军。2024年9月15日，经历决赛五轮共计80副牌的激烈角逐，伍少红随深圳市群众体育促进中心（深圳市桥牌协会）女队，取得2024年全国桥牌团体赛女子甲级组亚军。