伊比利亚猪肉(通常被称为“黑蹄”pata negra)火腿是一种
西班牙传统的有法定产区的生火腿,在西班牙的美食中占据决定性的地位。肉源来自伊比利亚种(cerdo ibérico)的黑猪。也被称作伊比利亚生火腿。
伊比利亚猪通常是在位于西班牙中西部(
萨拉曼卡省,
埃斯特雷马杜拉自治区及
安达卢西亚地区北部)的林间牧地畜养的。该地区为典型的地中海自然环境,包含有广阔的牧场及青橡树和西班牙栓皮栎为主的林木。在广阔的牧场里散养的猪的主要食物来源是这些林木的果实,
橡子(bellotas)。而橡子是获得真正的橡子伊比利亚火腿的必不可少条件。当10月到转年1月橡子结实时(montanera),猪几乎只大量食用橡子(600-800公斤/只);然后火腿被精炼至少24个月,最佳为精炼48个月。
埃斯特雷马杜拉出产的橡子伊比利亚火腿蜚声海外,在安达卢山脉出产的同样驰名,特别是在
韦尔瓦省(provincede Huelva)的阿拉塞纳(Aracena)及哈武戈(Jabugo),
萨拉曼卡省(provincede Salamanque)的吉胡埃洛(Guijuelo),
科尔多瓦省(provincede Cordoue)的洛斯佩德罗切(LosPedroches)
伊比利亚火腿的称号(原产地命名)被用于源自伊比利亚猪种的火腿。该猪种全身黑色或是蹄子为黑色,即人们通称的“黑蹄”(pata negra)。(该条为非官方说法,因为欧洲其它地区的猪种也有全身黑色或是蹄黑色,却与伊比利亚种不同)。伊比利亚火腿依韦尔瓦(哈武戈地区,火腿最粗大但口感最一般)、埃斯特雷马杜拉(蒙坦切斯Montánchez)、洛斯佩德罗切河谷以及萨拉曼卡(吉胡埃洛,由于气候原因,对于真正的爱好者来说该地火腿最精致入味,非常细腻)划分法定产区。
复合填喂伊比利亚火腿(Jamón ibérico de recebo),产品来自喂食复合饲料橡子+辅料(蔬菜,谷物)的伊比利亚猪种;此分类将逐渐消失,因为品质生产者“无法控制”,容易蒙混过关而造成食料的偷工减料。
分以下步骤: 把猪切割开; 冷冻猪肉达到6°C; 腌制; 冲洗及静置;一经腌制完成,火腿用冷水冲洗以洗掉盐粒,然后放入仓库存储2个月,以便盐分分布均匀; 自然干燥。
伊比利亚猪的特点是能在肌肉纤维内储存脂肪,这给予其肉质独特的口感。它不包含“坏”胆固醇(
低密度脂蛋白);只包含
高密度脂蛋白,其能削减器官内多余胆固醇(心脏,动脉等)将其输送到肝脏排出体外。这并不意味着该火腿的脂肪不长胖。