伊利亚·马里宁的父母曾是乌兹别克斯坦花样滑冰运动员，他的父母也是他的教练。他的母亲Tatiana是1999年ISU四大洲和大奖赛决赛冠军。他的妹妹Lisa也是一名花样滑冰运动员。
当地时间2022年1月9日，在美国花滑锦标赛上，伊利亚·马利宁以总成绩302.48分获得男单亚军。2022年3月26日，2022花滑世锦赛在法国蒙彼利埃进行，美国小将Ilia Malinin获得短节目SP第4名，自由滑FS第11名，总分263.79位列第9名。9月15日，美国花样滑冰协会宣布，马利宁在美国国际
花样滑冰经典赛中成功跳出4A，成为首位在正式比赛中完成“阿克塞尔四周跳”这一难度巅峰的选手。10月23日，花样滑冰大奖赛美国站结束赛程最密集的第二个比赛日争夺，美国小将马里宁携高质量4A强势反超，总分280.37逆转夺下美国站男单冠军。当地时间11月25日，国际滑联花样滑冰大奖赛芬兰站开幕，在短节目后，美国小将马里宁暂列第二。当地时间11月26日晚，国际滑联花样滑冰大奖赛芬兰站结束了所有比赛，马里宁获得男单冠军。11月28日，2022/23ISU花样滑冰大奖赛芬兰埃斯波站男单比赛中，伊利亚·马里宁以278.39的成绩获得第1名。
2022年11月，获得将于12月8日-11日举行的的2022
世界花样滑冰大奖赛总决赛的参赛资格。12月9日，花样滑冰大奖赛总决赛在意大利都灵展开角逐，男单短节目，美国小将马里宁因萨霍夫四周和三周半落冰瑕疵，80.10暂列第五。12月11日，马里宁以271.94分的总成绩获得2022年花样滑冰大奖赛总决赛男单比赛的第3名。
2023年3月23日，
2023年世界花样滑冰锦标赛男子单人滑短节目比赛中，马里宁以100.38分位列第二。3月25日，2023年世界花样滑冰锦标赛男单自由滑，马里宁完成6个4周跳，其中完成一个4A，自由滑得分188.06，总分288.44获得铜牌。4月15日，世界花样滑冰团体锦标赛，马里宁在男子短节目中位居首位，男子自由滑比赛中，马里宁没有表演高难度动作，最后获得第五。10月，花样滑冰大奖赛美国站男单短节目比赛，马里宁获得第一名。隔日的男单自由滑，以206.41分夺得冠军。自由滑及总成绩310.47均刷新个人最高分记录。11月5日，2023-2024赛季国际滑联花样滑冰大奖赛法国站，马里宁自由滑拿到203.10分，其中技术分116.12分，节目内容分（86.98分），最终以总分304.68分获得银牌。12月7日，在国家体育馆举行的
2023-2024赛季国际滑联世界花样滑冰大奖赛总决赛男单短节目比赛中，美国选手马里宁亮出
阿克塞尔四周跳（4A），以106.90分排名第一。12月9日，2023-2024赛季国际滑联世界花样滑冰大奖赛总决赛，美国选手马里宁以314.66的成绩获得男子单人滑冠军。
2024年2月，马里宁获得2024年花样滑冰年度颁奖礼最有价值运动员。3月24日，在
2024年世界花样滑冰锦标赛男单自由滑的比赛中，马里宁完成6个四周跳，自由滑得分227.79分创造世界纪录，并以总分333.76分夺冠。10月28日，
2024/2025赛季世界青年花样滑冰大奖赛哈利法克斯站，马里宁以总分301.82的成绩获得男单冠军。