伊丽莎·班尼特（Eliza Bennett），1992年3月17日出生于英国克夏郡雷丁市，英国演员。

伊丽莎·班尼特，1992年3月17日出生于英国克夏郡雷丁市。小时候她多次在学校的舞台剧上进行表演，在2002年她甚至参加了伦敦帕拉斯剧院专业戏剧《Chitty Chitty Bang Bang》的演出。她之后为了获得更多的演出机会，便于西尔维亚青年戏剧代理签约。2003年到2010年，她在英国雷顿帕克学校学习。

2004年，伊丽莎·班尼特迎来了自己的大荧幕处女作《麻雀变王妃》，在这部由朱丽娅·斯蒂尔斯和卢克·梅伯利主演的爱情电影里，她饰演了男主角丹麦爱德华王子的小妹妹阿拉贝拉公主。

2005年，她在艾玛·汤普森主演的电影《魔法保姆麦克菲》中饰演了Tora，因为此剧她和托马斯·桑斯特一起获得了青年艺人大奖故事片最佳年轻演员群戏的提名。2006年，客串了自己第一部电视剧《马普尔小姐探案》。

2007年，她主演了自己的第一部DVD发行影片《致命契约》，在剧中饰演了给予男主角韦斯利·斯奈普斯很多帮助的女孩Emily Day。

2008年，伊丽莎·班尼特主演的魔幻题材影片《墨水心》上映，她为了得到在本片出演女主角的机会击败了众多竞争者。这部电影改编自誉为“德国罗琳”的女作家柯奈莉亚·冯克的作品，她在片中饰演拥有让纸上人物复活神奇能力的女孩Meggie，为了拯救被邪恶势力绑架的父亲（布兰登·弗雷泽饰演）而开始了冒险之旅。

2010年，她在Johannes Roberts执导的惊悚影片《F》中出演主角，饰演了一位在事业上不得志的大学老师的女儿。

2013年，她和黛西·罗易一起出演了电影《Confine》并凭借此片影获得野玫瑰独立电影节最佳女配角奖。

2022年，参演电影《复仇少女组》。

伊丽莎·班尼特是一位英国金发女演员，9岁的时候就开始涉足演艺圈，在电影《麻雀变王妃》中天使般可爱的公主形象令观众印象深刻，也多次与魔幻题材结缘，是一位美貌与演技并重的女星。（时光网评）