任瑟雍（Lim Seul Ong），1987年5月11日出生于韩国首尔。韩国男子偶像组合2AM成员、歌手、主持人、演员。

2008年，参演Mnet真人节目《热血男儿》的为出道打下基础。7月11日，以《这首歌》正式出道。2AM成员分别是赵权（队长），任瑟雍，郑珍云，李昶旻。组合出道仅一个月后即获得韩国赛我网站数码音乐颁奖礼最佳新人奖。其后于10月获得亚洲歌曲颁奖礼亚洲新人奖。

2009年3月20日组合发行了第二张单曲《Time for Confession》。

2010年1月21日组合发行专辑《死也不能放开你》，2月7日组合凭借获得了出道两年来的首个一位。3月16日，组合推出了精选专辑《我错了》。3月31日参演的电视剧《个人取向》首播。5月11日组合演唱的《No.1》将作为代表亚洲的歌曲收录到2010南非世界杯官方音乐专辑《Listen Up!》中。10月3日，参演电视剧《盒饭》，剧中饰演纯真却从来不故意隐藏自己欲望的率直站务员。10月26日组合发行首张正规专辑《Saint o’clock》。12月24日至26日期间举办出道后的首场演唱会。12月9日获得第25届韩国金唱片大赏数码音乐部门大奖及本奖。并且凭借歌曲《死也不能放开你》获得2010MMA音乐颁奖礼（MelOn）最佳歌曲奖。

2011年1月7日出演电影《木吉他：20岁之歌Acoustic》（又名：纯乐）。3月16日发行单曲《最好的爱》，该曲是电影《嫌疑人X的献身》的主题曲《最好的爱》的韩语翻唱。7月16日参演湖南卫视节目《少年进化论》，完成中国电视首秀。

2012年1月11日在日本推出出道单曲《Never let you go》，该曲据日本9个广播电台播出统计数字显示，白昼播放率排行第一位。并于24日至29日，在日本举行《2AM 1st JAPAN TOUR 2012》巡回演唱会。3月12日组合发行的迷你专辑《F.Scott Fitzgerald's Way》（中文译名：费茨格拉德式的爱情），专辑发行即占据韩国唱片排行榜周榜冠军，主打歌《你也像我一样》位居韩国各大音乐网站第一。4月3日起携手兄弟组合2PM共同主持在东京的各处寻找属于东京的魅力节目《2PM&2AMWander Trip》。6月30日，2AM和2PM共同出演的纪录片电影《Beyond the ONEDAY Story of 2PM & 2AM》在日本院线上映。9月29日出道以来的首个亚洲巡回演唱会“2AM CONCERT in HONG KONG‘The Way of Love’”以香港作为首站。11月29日，主演的电影《26年》首映，任瑟雍凭借该片提名第34届青龙电影节最佳男新人。

2013年1月9日在日本推出首张正规专辑《voice》，专辑荣登TOWER RECORD排行榜冠军宝座，并在公信榜中获得第三。3月5日发行专辑《某个春日》。4月24日参演的电视剧《天命》首播。11月，出演电视剧《无限动力》中男主角张善载。11月19日组合推出收录了5首新曲的迷你专辑《Noctume》，并于12月7日至8日举办《Noctume：夜想曲》演唱会。

2014年4月5日，参演的电视剧《酒店之王（Hotel king）》首播。11月客串出演电影《春天》。

2015年2月9日，参演的电视剧《浩九的爱情》首播，剧中饰演精英律师卞江哲；5月22日，发行个人首张SOLO单曲EP《NORMAL》；9月14日出演网络剧《恋爱细胞2》，饰演一名人见人爱、迷倒众多女性的美男厨师朴泰俊；11月20日，发行个人第二张韩语EP《Melatonin》。

2016年3月5日，出演SBS周末剧《Mrs.Cop2》。6月2日，主演恐怖电影《恐怖故事3：火星来的少女》；12月9日，举行首次个人演唱会“THE MOMNET OF SEULONG 1st Concert”。

2017年1月7日，任瑟雍发行个人韩语EP《那瞬间》；6月出演音乐剧《玛塔·哈丽》，饰演阿尔芒一角。6月20日，发行数码单曲专辑《是你》。8月，主演的网剧《爱娜啊，吃饭吧》在韩国线上播出；9月，参演的电影《邻居之星》在韩国上映。

2021年，任瑟雍参演的电视剧《顶楼第三季》播出。11月1日，已经七年多没有进行完全体活动的2AM，发行组合第四张迷你专辑《Ballad 21 F/W》。

2022年10月，Wake One Entertainment宣布与任瑟雍签约。

2023年4月，韩国歌手任瑟雍成为了CJ ENM音乐事业部的顾问；8月7日，主演的Lifetime新剧《爱的行板》播出。

2017年11月28日，任瑟雍在接受5周的基础训练后现役入伍。2018年4月5日，因健康原因而从现役转为了预备役。

2022年2月12日，韩国男子组合2AM成员任瑟雍确诊感染新冠肺炎。任瑟雍在11日的快速抗原检查中被判定为阴性，居家隔离时再次追加进行了快速抗原检查，结果呈阳性，12日中午最终被判定为阳性。

（音乐作品为个人作品，团队作品请查询2AM词条）

2010年11月14日参演韩国年度分享爱演唱会。

2010年至2013年，连续四年任首尔地铁宣传大使。

2012年3月6日，当选全州国际电影节宣传大使。8月21日受任第4届“DMZ国际纪录片电影节”的宣传大使。9月21日受任BRAIN FOOD鸡蛋宣传大使，（旨在向消费者宣传鸡蛋的安全与保鲜、扩大鸡蛋消费市场）

2016年11月23日，任瑟雍参加了在首尔警察厅机动本部进行的第349次义务警察特长兵选拔考试，之后还参加了体检和基础体能测试。

任瑟雍童星出身，曾经在小学时期拍过广告。外表稳重内心澎湃的他，是令人安心的存在。在电视剧《个人取向》中担纲人气配角，可以看出他对于演技的胜负欲。在电视剧《浩九的爱情》中一丝不苟的造型显得精英范十足。在接听各种电话时自然地运用了不同的语气语调，完美展示了精英律师在交际上八面玲珑的样子，令人赞叹。

看似2AM的外貌担当，但是耍起宝来却是丝毫不逊色。做为歌手的任瑟雍认真投入，演唱真挚，歌声优美动人。（新浪娱乐综合评价）

2020年8月1日深夜，任瑟雍在首尔某处发生了一起雨中交通事故。经确认，当时任瑟雍驾驶的车辆撞上了擅自横穿马路的行人A某，结果因该事故A某离开了人世。事故发生后，任瑟雍接受了警方的调查，被释放回家。韩国西部警署在结束对任瑟雍驾车撞人致对方死亡一案的调查后将案件以起诉建议移交给了检方。

2020年11月3日，首尔西部地方检察院宣布已对驾车撞人导致对方死亡的任瑟雍提出了略式起诉。2021年1月18日，韩国当地法院对任瑟雍处以700万韩元（约人民币4万元）的罚款，任瑟雍与受害者家属达成和解。