1989年7月3日,任然出生于四川省
成都市,毕业于
北京现代音乐研修学院音乐专业。毕业后居住在北京市朝阳区,期间加入
环球唱片,担任音乐人
薛永嘉助手,从事样本唱片工作,这为她之后的演唱事业奠定坚实基础。2008年至2009年期间,任然先后为
张亚飞录制歌曲《
大女人》的样本唱片,
湖南卫视电视剧《
丑女无敌第三季》的部分音乐演唱样本唱片以及和声,湖南卫视选秀节目《
2009快乐女声》十强开场音乐《虫儿飞+夏天的浪花》演唱样本唱片,还为
李宇春录制歌曲《
湘江的笔画》的样本唱片。
2011年8月17日,任然发行个人首张同名专辑《任然》,其中的歌曲《大女人》是电视剧《
丑女无敌》的片尾曲,歌曲《哪一个》《百万宝贝》是该剧的插曲。2012年,发行《
那年初夏》《
你好陌生人》等流行音乐单曲;同年7月,与易泽禹、常定晨、王熹蛮合作的专辑《禁猎社》发行。
2014年1月,发行录音室专辑《世界之外》,该专辑一共收录15首歌曲;同年5月,任然与
邹顺利合唱的歌曲《
爱情1加1》发行,该歌曲作为电视剧《
陶之恋》的片尾曲;并与星弟联合发行《冷暴力》。2015年9月,发行专辑《任然精选集》,并将《醉红楼》《最傻的傻瓜》《别说》等17首歌曲收录其中;同年10月,任然入驻腾讯旗下的K歌软件
全民K歌,陆续发布50多首作品,并将自己的K歌作品制成歌单,凭借自己独特的嗓音,赢得了“小孙燕姿”的称号,为她后续的数字专辑购买累计了大量人气;12月,以数字化形式发行单曲《
唇语》,该单曲销售破万。
2016年,发行《
从小到大》《走不出的回忆》《后继者》等多张专辑。2017年,发行《
无人之岛》《
空空如也》等流行音乐单曲;并发行《不舍》《
没有发生的爱情》《没有发生的爱情(故事版)》等专辑;同年4月,任然参演的电影《
神兽男友驯服记》上映;之后,与小来哥合唱电影《再见17岁》的主题曲《
雀跃》;与
赵登凯发行合唱歌曲《
时光游人》,并为网剧《
蔚蓝50米》演唱片尾曲《
画下年少》;11月22日,作为合作嘉宾在
音阙诗听的在线歌会上献唱。
2020年,发行《
春山空》《
惊喜》等流行音乐单曲;同年7月,演唱的抒情歌曲《
飞鸟和蝉》发行,获得由你音乐榜第30期冠军;随后发行电视剧《
二十不惑》片尾曲《
年少的歌》;之后,与易硕成发行合唱歌曲《
朱砂》。2021年,发行《
没握住的星》《
念》等流行音乐单曲,并发行《落海》《明日启程》《努力长大》《Ren然》《你我之间》等音乐专辑;同年1月23日,参加第二届TMEA腾讯音乐娱乐盛典,获得“年度新势力音乐人”奖项;随后发行手游《
一念逍遥》同名主题曲《
一念逍遥》。
2022年,发行《同行》《自医》《心愿》《俗话说》《我该怎么忘了他》等音乐专辑;同年1月,发行手游《
金铲铲之战》玉剑传说版本同人作品歌曲《
玉剑谋》。
2023年,发行《化了》《同路人》《R's》等音乐专辑;同年3月,任然与Tommy Wu、梁湘宁、王新杨、梁安斌合作发行专辑《以2023之名》;5月1日,任然与光泽、吕婕菲、颜祐、隔壁老樊(樊凯杰)合唱公益歌曲《
逆行者》,该歌曲是献给所有为国家与人民挺身而出的“最美逆行者”的特别致敬作品;9月,发行电视剧《
好事成双》林双情感插曲《
无解》。
任然对音乐有着极大的热情和追求,作为治愈系女歌手的她在
全民K歌平台里展现了自己独特的嗓音。在专辑《
从小到大》中,任然用自己独特的略带沙哑的磁性嗓音,深情地演绎了歌曲中亲情、爱情各种情愫。在歌曲《
时光游人》中,任然的声线柔美又富有故事性,勾勒出了宜古宜今、时空交错的画面感(网易娱乐评)。
任然在歌曲《
爱的童话》中,仔细揣摩、精准拿捏每个咬字发声,用自己的歌声最温柔的去还原那些甜美幸福的画面,对歌曲气息的把控更是展现了精湛的唱功(中华网综合评)。