他加禄人，别名塔加拉人，是菲律宾的第二大民族，人口1230万（2015年），是菲律宾各民族中经济、文化最发达的民族。

“Tagalog”在他加禄语里，意思是“住在河边的人”或“来自河边的人”。他们主要分布在吕宋岛中部和南部，以马尼拉市及其周围地带为聚居区；部分住在民都洛岛、马斯巴特岛和马林杜克岛。另有少数人分布在关岛、夏威夷及亚洲其他国家。属蒙古人种马来类型。通用的他加禄语，属南岛语系印度尼西亚语族，1962年被定为国语。有拉丁字母的文字。大多数人信仰天主教，部分人信仰基督教。他加禄人系公元前2世纪后由亚洲大陆迁来的新马来人的后裔，现多混有西班牙人和华人血统。

虽然他加禄人的总人口只有菲律宾最大民族“米沙鄢人”的一半，但是“他加禄语”在菲律宾却被定为“国语”，他加禄人也从不自称为Tagalog，而是自称为Pilipino（菲律宾人）。足见他加禄人在菲律宾社会的影响力是多么巨大。

早期受印度文化影响。1565～1898年间，受西班牙殖民统治。1901年独立战争失败后，又遭受美国殖民统治。受美国和西班牙文化影响很大。1946年与菲律宾各族人民一起获得国家独立。在国内政治、经济和文化上一直处于优势地位。在农村中亲属间保留高度的互助合作精神。主要从事农业，种植水稻、旱稻、甘蔗、椰子、可可、烟草和马尼拉麻，部分人从事渔业。城市居民大都经商或在机关工作。纺织、刺绣、制帽、制鞋、金属制品等工业都很发达。

菲律宾第二大的文化-语言集团（仅次于宿雾人）。他们在马尼拉城、马尼拉湾海滨各省（邦板牙除外）以及北方的新怡诗夏省和南部的八打雁省、内湖省、马林杜克省、明都洛省与奎松省等地，都是人数最多的居民。达加洛语和其他菲律宾语一样，属澳斯特罗尼西亚（马来-玻里尼西亚）语系，是1000万菲律宾人的母语，为菲律宾国语的基础，各学校都教授这种语言。达加洛人多数务农。500多年来，他们是同中国人、西班牙人和美国人打交道的中介人。他们对这些外国文化进行选择，加以解释，并使之适合于基本的印度-马来社会模式。但他们激烈地反对外国经济和政治的控制。在19世纪他们曾发动反西班牙的宣传运动，1896～1902年间他们的将领们领导过多次反对西班牙和美国的武装行动。在达加洛人居住的各省中，天主教徒超过居民总数的80%。比较隆重的节日都与天主教有关。