纳西族神话叙事诗。流传于云南丽江纳西族地区。长二千余行。传说远古时代,天地混沌,白气、妙音变出善神和白鸡,鸡生白蛋,孵化出九兄弟和七姐妹开天辟地。后巨牛出世,天地摇荡,智者造“居那若果山”以镇之。瑞气、妙音交合成白露和大海,海蛋孵出第一代人。传到第九代,洪水滔天,仅有从忍利恩逃出。他与仙女衬红裹白相遇并相爱,一起回到天宫,遭岳父子劳阿普的百般刁难。从忍利恩得仙女之助,解决道道难题,迫使子劳阿普允婚。婚后夫妻俩又历尽艰辛,回到人间,繁衍出藏族、白族、纳西族三兄弟,人类、民族由此而始。