1958年在日本 东京成立。现有会员协会26个。

亚洲举联的最高权力机构是代表大会，每年召开 1次，在亚洲举重锦标赛期间或亚洲运动会前召开。每个会员协会有 1票表决权。代表大会闭会期间，亚洲举联的领导机构是执行局。执行局由主席、秘书长兼司库、4名副主席、7名执委组成，由代表大会选出。现任主席是素察（泰国），秘书长兼司库是郭世联（新加坡）。

2023年中国举重协会副秘书长孟博当选亚洲举重联合会副主席，任期至2026年。

1958年在日本 东京成立。现有会员协会26个。

2023年1月5日，亚洲举重联合会在卡塔尔多哈召开换届选举大会。

亚洲举重联合会的宗旨是：促进和发展亚洲举重运动；加强会员协会之间的团结、友谊、了解和合作；决定和监督每年一度的亚洲举重锦标赛。

亚洲举联举办亚洲举重锦标赛，每年 1次，可单独举办，亦可与东南亚运动会、亚洲运动会或与亚洲举办的其他运动会、锦标赛结合进行。到1981年，已举办了13届亚洲举重锦标赛。除亚洲举重锦标赛外，还设有亚洲青年举重锦标赛。中国举重协会是亚洲举重联合会会员。