五香豆干是以猪腿肉、五香豆腐干为主料,以青辣椒、红辣椒、食盐、葱、姜、
甜面酱、白糖、辣
豆瓣酱、酱油、绍酒、蒜末、色拉油为配料制作而成的菜品。
调料 (A)绍酒1匙,食盐半匙,葱2根,姜3片;(B)
甜面酱、白糖各2匙,辣
豆瓣酱、酱油、绍酒、水各1匙;(C)蒜末1匙;(D)色拉油1.5匙
豆干含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;豆干含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。