中国画技法名。现代黄宾虹精于用笔，娴于施墨，晚年总结作画经验，提出“五笔七墨”之说。

“五笔七墨”中，五笔：一曰平，二曰圆，三曰留，四曰重，五曰变。七墨：浓墨法，淡墨法，破墨法，泼墨法，积（有时用“渍”）墨法，焦墨法，宿墨法。

中国山水画论中的“五笔七墨”说是由当代著名画家黄宾虹提出的。

黄宾虹，名质，字朴质，中年更号宾虹，以号行。祖籍安徽省歙县，出生在浙江金华，长期旅居杭州。早年爱到维新思想的影响，与“戊戌六君子”之一的谭嗣同订交。辛亥革命时，他积极奔走活动。后从事艺术教育与艺术创作活动。曾创办艺观学会，又积极参加海上题襟馆、烂漫社、中国画会、百川书画社等艺术团体，主持神州国光社、商务印书馆美术部工作多年。解放后，历任中国美术家协会华东分会副主席、浙江美术学院教授等职。他在90岁寿辰时，人民政府曾授予他“中国人民优秀的画家”称号。1955年去世后，其家属秉承黄宾虹遗志，将其所藏书籍、字画、金石拓本以及自作书画、手稿等一万零一百余件，捐献给国家。政府在西湖栖霞岭黄宾虹故居建“画家黄宾虹纪念室”，以纪念这位杰出的人民画家。

黄宾虹是早学晚熟的画家。早期致力于学习传统画法，中期深入山川自然，师法造化；晚期，所画兴会淋漓，深厚华滋。

黄宾虹的山水画创作的最大成就是用墨。勾勒点染，泼墨点彩，更善于用水，以至出现“黑、密、厚、重”的风貌。在山水作品中之所以能够表现出“黑墨团中天地宽”，就因为黄宾虹善于处理画面，使实中有虚，虚中有实。

黄宾虹的花鸟画，简略淡雅，奇崛有致，可谓“简、淡、拙、健”。有时三笔五笔，不假雕琢，纯任自然。

黄宾虹对画史、画理、画法颇有研究，著述颇丰，与邓实合编《美术丛书》，煌煌20巨册；著 有《古画微》、《虹庐画谈》、《画学通论》、《金石书画编》、《画法要旨》、《宾虹诗抄》；对于技法，他创造性地提出“五笔七墨”说，为中国画的发展，作出了不可磨灭的贡献。