五禽拳
中国近代著名武术家李瑞东先生留下来的一种传统武术套路
五禽拳是
中国
近代著名武术家
李瑞东
先生留下来的一种传统武术套路,是体用兼备,动作优美,攻防特点突出,深受广大群众喜爱的散打实用套路。
特点
“五禽拳”主要模术
五禽
(鸡、鹞、燕、鹰、鹏)和
六兽
(蟒、狮、虎、猴、马、熊)以及一条龙等禽兽的动作,外仿其形,内领其意。“五禽拳”在用法上,要求以意领先,意到身随,手脚并用,其根在脚,主宰于腰,行于手脚,还要求取形练意,灵活腰法,稳健步法。套路中,下盘动作较多,演练难度较大,适合有一定武术基础者学习。
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最新修订时间:2022-01-12 10:57
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