五盖山镇，隶属于湖南省郴州市苏仙区，地处苏仙区东南部，东、东南、南与宜章县交界，西与五盖山林场和良田镇、坳上镇相连。北与白露塘镇和望仙镇相连，行政区域面积117.9平方千米。截至2019年末，五盖山镇户籍人口为9984人。

1949年12月，划区建政，属贤良区辖。

1950年3月，置大奎上乡，属第三区（贤良）。

1952年2月，属第五区（两湾洞）。

1956年5月，撤区并乡置大奎上乡。

1957年2月，属板桥基点乡。

1958年10月，由板桥、长冲、大奎上等乡并成钢铁人民公社。

1959年2月，改为板桥人民公社。

1960年1月，划板桥公社归郴州市辖；同年6月，析为板桥公社和东波公社。

1961年2月，板桥公社析为板桥公社、大奎上公社；同年5月，划大奎上公社归郴县辖。

1984年，撤社建乡，置大奎上乡。

2012年5月，撤乡改五盖山镇。

2012年5月，五盖山镇辖凉伞坪、大奎上、太坪头、铁甲坪、上埂、三口洞、栗木水、小全等8个行政村和大奎上1个社区，下设3个居民小组、87个村民小组。

截至2020年6月，五盖山镇辖1个社区、6个行政村：大奎上社区、小坌村、栗木水村、大奎上村、太坪头村、凉伞坪村、狮子山村，镇人民政府驻大奎上村牧场组。

五盖山镇地处苏仙区东南部，东、东南、南与宜章县交界，西与五盖山林场和良田镇、坳上镇相连。北与白露塘镇和望仙镇相连，行政区域面积117.9平方千米。

五盖山镇地处五盖山脚下，境内地势东、西、南三面高而北面低，平均海拔800米，是典型的高寒山区镇，最高点东面的狮子口1956.3米，最低点南面的小全村背首460米。

五盖山镇属亚热带季风气候，其特点是四季分明。年平均气温16℃，1月平均气温3℃，极端最低气温-5℃；7月平均气温25℃，极端最高气温达36℃；无霜期年平均150天；年平均日照数1800小时；年平均降水量1200—1600毫米。

五盖山镇主要自然灾害有地质灾害、冰冻等。最为严重的一次山洪灾害发生在1985年8月23日，全镇大面积受灾，造成上埂村死亡25人。最严重的一次冰冻灾害发生在2008年1至2月，冰冻灾害造成经济损失1.6亿元。

五盖山镇境内矿产资源主要有铅、锌、锡、锑、铁、铋等有色矿种。分布在高峰库区周边、金船塘、中心庙一带。

2011年，五盖山镇有耕地面积10116亩。

2011年末，五盖山镇总人口10334人，其中城镇常住人口2278人，城镇化率22%，另有流动人口666人。总人口中，男性6052人，占58%；女性4282人，占42%；14岁以下2069人，占20%；15—59岁7283人，占70.4%；60岁以上982人，占9.6%。2011年，人口出生率13.5‰，人口死亡率8.8‰，人口自然增长率4.7‰。人口密度为每平方千米89人。

2017年末，五盖山镇常住人口为8100人。

截至2019年末，五盖山镇户籍人口为9984人。

2015年末，五盖山镇实现生产总值7.46亿元，完成固定资产投资4.08亿元，财政收入689万元，农民人均纯收入17638元。

2018年末，五盖山镇实现生产总值6.51亿元，完成固定资产投资4968万元，规模工业产值40534万元，财政收入1230万元，农民人均纯收入21927.3元。

2019年，五盖山镇有工业企业3个，其中规模以上3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市6个。

2011年末，五盖山镇有幼儿园2所；村小学1所，在校学生252人，专职教师9人，小学适龄儿童入学率100%；九年制义务教育学校1所，在校学生629人，专职教师43人。2011年财政预算内教育经费531.5万元，比上年增长6.5%。

2011年末，五盖山镇有镇文化站1个；有村级农家书屋8个，藏书1.44万册。2011年末，有线电视辐射8个村90个村（居）民小组，移动通信塔涵盖全镇，村组安装程控电话。

2011年末，五盖山镇有各类体育场所3个，其中篮球场2个，健身器材5套（台）。

2011年末，五盖山镇有镇卫生院1个，村级医疗卫生机构3个，专业从业人员15名，其中执业医师1人、执业助理医师5人。2011年完成诊疗2.04万人次。

2011年末，五盖山镇有农村最低生活保障户209户，共453人；有农村五保户31户，31人；有敬老院1个，收养城市五保人员38人，农村五保人员1人；民政部门医疗救助125人次，支出资金5.18万元。2011年城乡居民医疗保险参保率95.2%，新型农村养老保险参保率77%。

2020年，五盖山镇享受教育帮扶补助380人，共计发放补助资金72.72万元，雨露计划79人23.55万元。大力宣传小额信贷自贷自用政策，对每户贫困户进行摸底，15户已完成自贷自用，累计贷款66万元。全镇共有324户贫困户发展了产业，与5个帮扶经营主体产生了利益联结，发放产业奖补资金达100多万元。

2011年末，五盖山镇有邮政所1个，电信、联通、移动电话服务网点3个，固定电话用户168户，移动电话用户7500户，互联网用户86户。

1990年，五盖山镇建成镇自来水厂，年供水200立方米，用户136户。

2011年末，五盖山镇有变供电站1座，年供电2660万千瓦时。

2011年末，五盖山镇驻地有小游园1个，绿化面积4006平方米。

2011年末，五盖山镇有县道X045线从北到南贯穿全境，距厦蓉高速公路15千米，村、组公路硬化36千米。

五盖山镇境内五盖山海拔1600米，山脉主体及主峰在五盖山镇境内。相传明代高僧云游于此，即兴吟出妙联上联“霜雪雲雾露盖山头”，却无人对出下联。曾将上述五字刻石碑立于镇境内，重金向天下文人征求下联未果，后人由此称此山为“五盖山”。因人民政府位于国际狩猎场“五盖山”脚下而得名。

五盖山国际狩猎场位于五盖山镇人民政府西南侧3千米处，面积8000公顷，海拔400—1619米，是全国第二、江南唯一的国际狩猎场。场内有点仙石、凤仙池、对联台、观日台、凤林寺等景点，栖息繁衍着水鹿、野猪、鹿子等野生动物130多种，是集狩猎、森林旅游、探险、休闲度假、避暑于一体的旅游胜地。

高峰水库位于五盖山西侧，地处凉伞坪村，总库容1290万立方米，坝顶海拔665米，跨度110米、高度108米，是一座以灌漑为主，兼顾防洪、养鱼、发电的中型水力工程。灌溉排水渠桥梁工程曾获1977年全国科技进步奖。库区风景壮丽、湖中有湖，岛中有岛，能开发水上狩猎、水上娱乐、风景观赏等旅游项目。

狮子口位于境内南边，海拔1956.3米，系湘南第二高峰。