“五拳”是指洪，刘，蔡，李，莫，五大家。

相传为南少林弟子洪熙官所创，是岭南“五拳十三家”中的五拳之首，洪拳最大的特点是“铜桥铁马”，注重手臂和腿的力量，周身浑然一体，除了黄飞鸿系列，很多表现南方武林故事的电影都和洪拳有关，如洪熙官、方世玉、铁桥三、黄飞鸿都是洪拳的代表人物。洪拳是南拳中流传最广的拳派之一，广东，两湖，四川，浙江，等地武林都有洪拳的踪影，而单是广东一省，据文献考察，洪拳最少有两百多年历史。关于洪拳的来历，主要说法是出自福建南少林。后来因为火烧少林寺，少林弟子洪熙官挟技南来广东，使这拳术流传民间，出现了历史上的第一个高峰期，成为岭南拳术中五拳十三家的首位。

拳术岭南五拳十三家之一，在香港新界一带普及，习者众多。

朱家教属客家拳种，取名朱家教以怀念明太祖朱元璋。师祖朱亚南之子朱进是该派著名人物，以授武传医为生，曾以“专修补破拳头”闻名。相传他打拳后，马步所经过的地板都碎了。

岭南“五拳十三家”中，咏春的地位原本并不高。通过叶问和门人的努力，短短二十多年间，咏春拳传到世界各地，遍布五大洲。

有文章提到“五拳十三家”时描述为：蔡李佛拳、龙形拳、侠家拳、白眉拳、咏春拳、南枝拳、儒家拳,刁家教、朱家教、岳家教、李家教,昆仑拳,练手拳和练步拳。上述不一定准确，待内行和知情人更正补充。

是少林正宗，武当正宗，昆仑正宗，峨嵋正宗，莲花正宗。

是少林派，昆仑派，武当派，峨嵋派，莲花派，巫山派，魔山派，恒山派，巴山派，蜀山派，崆峒派，辽东派（又名黑山派）。