穿乳环和穿舌钉、脐钉、眉环一样，穿的时候是用前端带两个眼的
镊子夹住需要穿孔的部位（乳头），夹到疼甚至觉得有些麻木（因为这样穿的时候
疼痛感会小一些），然后用一根中间儿是空心的
手针在找好的位置上从镊子的两个眼儿中穿过，穿到中间时停住，把消过毒的乳环（一般穿的时候都是用直的钉子）插入空心的手针里，然后用手针把钉子带出来，拧上钉子上的小球，就完成了。
通常穿孔都不打麻药，大多是人体可以承受的疼痛，而且就算打了
麻药效果也不大，该疼照样儿疼。
穿乳环会不会刺激乳房发育不知道（曾听说经常抚摸、按摩乳房会使乳房发育，而刺激乳头则不会），但对生活有一定影响是必然的。听一哥们儿说，他认识的一个姐们儿在美国的时候就在乳头上穿环了，结果磨的她连睡觉都睡不了，最后这姐姐
把一网球切两半儿，扣上睡觉。所以估计穿完乳环穿衣服也不方便，不过也许恢复以后习惯了就无所谓了。
穿孔一般都需要几个月至半年甚至更多的时间才能彻底恢复，如果皮肤好的人也许恢复得比较快，皮肤差的就说不准需要多久了。穿完之后经常用
双氧水清洁一下，涂抹些
红霉素软膏防止发炎，洗澡沾水后把水擦干。其实就跟
打耳洞的保养方法差不多，而且穿孔比保养
耳洞还省事。但若是保养不好导致感染的话，乳头溃烂可不是闹着玩儿的，所以若是想穿乳环的话最好先考虑清楚。
乳环和耳环不是一个概念的，一般乳环都是样式简单、没有太多装饰的环或钉。并且乳环若是装饰物多了，穿衣服也会碍事。另外乳环和
舌钉、脐钉的粗细差不多，也有更粗的，一般很少有像耳环或
耳钉那么细的。
穿乳环姑且不谈美不美，对今后的哺乳功能肯定会有影响，因为在乳头上穿洞会使部分
乳腺管受损，严重的导致
乳腺管离断。乳腺管受损后，人体组织就会以
肉芽来修复，这样就会导致乳腺管的堵塞，而使受损的乳腺管丧失功能。另一方面，由于乳腺导管的堵塞，在
哺乳期会导致乳汁的潴留而引起
乳腺增生，甚至形成包块。