乳，
乳头；中，中央；穴当乳头之正中，故名。本穴归属于
足阳明胃经，临床不针不灸，只作为胸腹部取穴的标志，骨度分寸定位法中以两乳之间折量为8寸，用于确定胸腹部经穴的横向距离。也可采用穴位按摩、穴位敷贴等方法，作用于乳中穴治疗产后缺乳、多汗症等疾病。
穴下有输乳孔、输乳窦、
输乳管、腺组织、
胸大肌。布有第4肋间神经的前皮支及外侧皮支。该处皮肤还有汗腺、皮脂腺、平滑肌。
本穴为胸腹部取穴标志，也可采用穴位按摩、穴位敷贴等方法治疗
产后缺乳、
多汗症等疾患。
产后缺乳、少乳多由气血阻滞、经络不通而导致，按摩乳中穴、
膻中穴、
乳根穴可达到通络活血、促进乳汁分泌的作用。