2002年参加全国歌手大奖赛获优秀奖。2003年出演电视剧《心跳》；同年获得
中国金唱片奖最佳新人奖。2005年参加
维也纳金色大厅中国新春音乐会。2006年参加湖南卫视“
超级女声”获得成都区冠军[1]、全国总决赛亚军[2]，并发表首支个人单曲《
如果我没有爱过》。2007年出演音乐剧《
蝶》 ，同年发表首张个人专辑《
耳界》[3]。2008年4月27日在北京首开个人演唱会。2009年凭借《遇见》获得
台湾电影金马奖最佳原创歌曲奖。[4]2011年获得
第11届华语音乐传媒大奖最佳国语女歌手奖。[5]2012年主演电影《秘密花园》[6]。2015年参加《
我是歌手》第三季并进入总决赛。
他1980年进入杂技团学艺，1987年在法国未来杂技节获得杂技金奖[1]；1995年初步入歌坛与
现代人乐队合作，期间演唱
北京国安队歌《国安永远争第一》[2]。
2003年凭借电视剧《金粉世家》主题曲《暗香》走红，渐渐让观众熟知[3]。后代表中国文化部参加罗马尼亚
国际音乐节并获国际流行歌曲大赛金鹿奖[4]，2005年在CCTV－MTV音乐盛典上斩获内地最受欢迎男歌手奖[5]，2010年在2009年度北京流行音乐典礼上凭借专辑《无名指》获得内地年度最佳男歌手。[6]2013年9月沙宝亮发行新专辑《男人好难》[7]。
2010年首次举办自己的个人演唱会《又回金沙》[8]，2011年第一次在家乡北京万事达体育中心举办个人演唱会[9]。2013年在国内举办“
最初的信仰”个人演唱会[7]。2014年在全国各地举办巡回个唱。
2015年北京国际田联世界田径锦标赛22日下午在国家体育场隆重开幕。国家主席
习近平出席开幕式并宣布锦标赛开幕。著名歌手沙宝亮和谭维维在开幕式文艺演出环节中，演唱了本届世锦赛主题曲《乘梦飞翔》。
作为文艺表演中的演唱环节，歌手沙宝亮和谭维维演唱了本届世锦赛主题曲《乘梦飞翔》。随着场地内的所有演员高喊：“北京欢迎你，亲爱的朋友”的口号声，身着白色西服的沙宝亮与身着银色礼服的谭维维登场，带领全场大合唱为运动员们加油助威，场面十分壮观。这首《乘梦飞翔》曲风激昂、动感十足，旋律朗朗上口，沙宝亮以极具魅力的男中音开唱后，便迅速带动了现场的气氛。不少观众在看后发声：“ 歌声很有感染力，十分鼓舞人心，世锦赛会因有你们的歌声而更精彩!”，而通过谭维维的演唱，也展现了女性运动员在赛场的飒爽英姿和不输于男子运动员的运动风采。沙宝亮和谭维维对于此次受邀演唱世锦赛主题曲都感到十分荣幸和光荣，作为歌手，可以通过自己的歌声将本次世锦赛“绿色世锦、激情赛场、人文北京”的创意理念传递给全国甚至世界人民，也是作为一名歌手的荣耀。