乌特迦·洛奇（Útgarða-Loki、英语化是Utgarda-Loki、Utgard-Loki或Utgardsloki），或是译名为乌特加德·洛基。他是北欧神话中的一名巨人君主，同时是巨人国约顿海姆（Jötunheim）境内的厄特加尔（Útgarðr、Utgard）城堡的统治者。他是一个强大的幻术师，雷神索尔与他进行了比试。

故事被记载于《散文埃达》的〈欺骗古鲁菲（Gylfaginning）〉中，索尔（Thor）、洛基（Loki）、和索尔的侍从希亚费（Thialfi）与萝丝克芙（Röskva），在闯入乌特迦·洛奇的城堡之前就已经与巨人打过照面。他们来到约顿海姆的一片广阔森林，继续穿过树林直到天黑，四个人找了个过夜的地方，经历了一夜的地震，地震使三个人都感到恐惧，除了索尔，他紧握神锤。这座建筑原来是一个巨人斯克里米尔的大手套，他整夜打鼾，似乎引发了地震。

索尔试图抛出锤子击杀正在睡觉的巨人，但每次都会偏离，而巨人总是醒来。第三次过后斯克里米尔给了他们建议，如果他们非要展示骄傲自大，最好去厄特加尔城堡尝试，然后巨人走进森林不见踪影。原来斯克里米尔就是乌特迦·洛奇，他早已知道索尔等人会到来，而索尔的锤击造成了三个方形的大深坑，只是用幻术骗过他，否则第一次攻击就会杀死巨人。

四位旅行者继续他们的旅程，他们发现一个在空旷地区的巨大城堡，进入后见到乌特迦·洛奇坐着。乌特迦·洛奇表示，除非客人能表演一项壮举，否则他们不得留在城堡。除了萝丝克芙负责观赛之外，一行人同意接受他的挑战，于是乌特迦·洛奇便利用幻术让他们和不可能赢的对象比赛，如洛基和火焰化身的罗吉（Logi）比赛吃东西，希亚费和思考化身的修基（Hugi）赛跑和射箭。索尔则分别被要求以大口喝水、举起一只灰猫、和老妇人伊里（Elli）比赛角力来证明自己的力量，可惜索尔他们都失败了。

索尔的挑战颇有讥讽之意，他用于饮水的号角杯连接大海并降低了海平面（导致潮汐），猫是由尘世巨蟒耶梦加得（Jormungandr）变化而来，索尔仅举起“猫”的爪子时巨人很害怕，因为索尔实际把大蛇的尾巴举过头顶。索尔和耶梦加得也在此次事件中结仇，为日后诸神黄昏的生死大战埋入伏笔。至于伊里，她是年老的化身，她是不可能撼动的，因为她始终会到来，连神明也无法逃避，所以诸神需要伊登（Iðunn）女神的金苹果。

虽然索尔都没有获胜，但已经让乌特迦·洛奇大为吃惊，畏惧索尔的力量之余，留他们过夜后赶紧将这一行人送出城堡外。当他们走出城堡后，乌特迦·洛奇将他们对抗的目标以及之前遇到的森林巨人等各种真相详细说明，索尔听后深觉自己被愚弄，正当要举起锤子时却发现巨人和城堡都消失不见，只剩下一片广阔的风景和无法宣泄怒意的索尔。

在《丹麦人的事迹（Gesta Danorum）》，一支探险队奉王家的命令出海，但船只遇到狂风，为了获得良好的天气，祭祀了各种各样的神。通过许下誓言和祈祷，终于获得了一个有益的天气。

后来，探险队来到了一片土地上，发现一个阴暗的洞穴，他们在里面看到了一个静眠的巨人，他被称为Utgarthilocus，他的手和脚都有一个巨大的镣铐，他那臭烘烘的头发与胡须像山茱萸树枝一样长、尖并结实。

作为他们发现的证明，这些人从巨人的下巴拔出一根长长的胡须，其后散发出刺鼻的强烈臭味，以至于有几个旁观者在闻到臭气后死去。

除了这个巨人的名字之外，几乎没有什么能让人联系起乌特加德·洛基。而被囚禁起来的巨人更像是洛基，他在诸神黄昏到来前都会被锁起来折磨着。

在法罗群岛的民间歌谣《Loka Táttur》，洛基帮助凡间男孩从一个巨人的手中逃离，这个巨人被叫Skrymir，正巧与乌特迦·洛奇在《散文埃达》中的化名完全相同。

一个凡间农夫和一个巨人打赌但输了，巨人要求带走农夫之子，农夫先向奥丁求助，然后是寻求海尼尔，在奥丁和海尼尔都无能为力之后，最终是由洛基救了男孩。

在北欧神话有关的一个解读中，厄特加尔（Útgarðr、Utgard）被认为是九大国度的其中一个，是世界之树Yggdrasil的一个领域，甚至可能就是约顿海姆的另外一个名字。厄特加尔被直接与人类世界的米德加尔特（Miðgarðr、Midgard）、神明世界的阿斯加德（Ásgarðr、Asgard）进行比较，尤其是这三个领域在命名上很相近，各自都有garðr作为后缀词，其意为“场地”。