乌头美琴（乌头 みこと（うず・みこと），女，是日本轻小说和动漫作品《便·当》中的人物之一。

19岁的私立乌田高校毕业生。原HP部部员，同时还是心灵现象研究部的副部长。拥有《狼毒草（Wolfsbane）》的称号。乌头之毒主要有两种：通过攻击特定部位而破坏部分身体机能、带来身体麻痹的即效性之毒——掌击，以及降低饿虫加持效率的迟效性之毒——事先谈话。谈话技巧是山乃守和她交往时教给她的；但是另外还有一种与众不同的毒，就是通过某种手段让对手远离半价便当争夺战——换言之就是让对手丧失做狼的意愿，是种极其特殊的毒。