中营镇，隶属于湖北省恩施土家族苗族自治州鹤峰县，地处鹤峰县西北部，东与邬阳乡、下坪乡接壤，南接容美镇，西南和太平乡交界，西同宣恩县毗邻，北与建始县、恩施市相邻，镇人民政府距鹤峰县城30千米，区域总面积415.45平方千米。截至2019年末，中营镇户籍人口为23150人。

清代末，属乐淑乡。

民国十九年（1930年），建立鹤峰县第六区苏维埃政府；民国二十三年（1934年），民国政府恢复统治，政区被分治。

1951年，设中营区。

1958年，改为中营公社。

1984年，撤社建区。

1996年，区改为乡。

2001年，中营乡划入北佳乡，北佳乡改称中营乡。

2013年，撤销中营乡，设立中营镇。

2011年末，中营乡辖八字山、中营、白水沟、梅果湾、三家台、红岩坪、官扎营、黍子、韭菜坝、长湾、岩屋冲、大兴河、青岩河、刘家湾、锅厂湾、龙家湾、金竹园、大路坪、祠堂、白鹿、茶园、青龙、棕园、何家、冷竹、柳家、王家、铁匠坪、上阳坡、园井、汤家湾、夹沙坝32个村民委员会；下设177个村民小组。

截至2021年10月31日，中营镇辖2个社区、32个行政村：八字山社区、中营坪社区、黍子坪村、红岩坪村、官扎营村、青岩河村、岩屋冲村、大兴河村、王家村、韭菜坝村、长湾村、中营村、梅果湾村、白水沟村、三家台蒙古族村、何家村、棕园村、青龙村、茶园村、祠堂村、白鹿村、上阳坡村、铁牛坪村、柳家村、冷竹村、夹沙村、汤家湾村、元井村、大路坪村、金竹园村、龙家湾村、八字山村、锅厂湾村、刘家湾村；镇人民政府驻八字山集镇翠峰路51号。

中营镇地处鹤峰县西北部，东与邬阳乡、下坪乡接壤，南接容美镇，西南和太平乡交界，西同宣恩县毗邻，北与建始县、恩施市相邻，镇人民政府距鹤峰县城30千米，区域总面积415.45平方千米。

中营镇地势东北高，西南低，垂直高差大。最高峰点位于韭菜坝村的黑山庙主峰，海拔2090米；最低点位于芭蕉河库区柳月坪，海拔535米。

中营镇属亚热带季风性湿润气候，其特点是四季分明，雨热同季，立体气候明显。年平均气温14℃左右，年无霜期250天左右，年降水量1500~1700毫米。

中营镇境内河流均为溇水支流，主要有芭蕉河、唐家河、犀牛洞河、杨家河、八字山河等14条。其中，最大河流芭蕉河，自太平乡流入境内冷竹村，流程12千米，自西向东于锅厂湾村落山坝出境入容美镇。

中营镇境内矿藏主要有硫铁、煤、铁、铜、锌、水晶石等。探明铁矿储量350万吨，煤矿储量850万吨。

2011年，中营镇有耕地面积5.9万亩，人均2.5亩。

截至2011年末，中营镇辖区总人口24006人，其中城镇常住人口2000人，城镇化率8%。总人口中，男性12400人，占51.6%；女性11606人，占48.4%；14岁以下4801人，占20%；15~64岁16564人，占69%，65岁以上2640人，占11%。总人口中，以土家族、苗族、蒙古族为主，共20405人，占85%。2011年，中营镇人口出生率10.5‰，人口死亡率2.1‰，人口自然增长率8.4‰。

截至2017年末，中营镇常住人口为24497人。

截至2019年末，中营镇户籍人口为23150人。

2011年，中营镇财政总收入1091万元，比上年增长43.9%。

截至2019年末，中营镇有工业企业13个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市46个。

2011年，中营镇农业总产值1.8亿元，农业增加值占全镇地区生产总值19%。粮食作物以玉米、水稻为主。生产粮食14967吨，人均623千克，其中玉米12967吨，水稻2000吨。经济作物主要有烟叶、茶叶、高山特色蔬菜等。烟叶种植面积1.8万亩，产量2150吨；茶园面积3万亩，产量2147吨；蔬菜种植面积3.9万亩，产量61532吨畜牧业以饲养生猪、羊为主。2011年，中营镇生猪出栏2.9万头，年末存栏3.4万头；山羊出栏1.2万只。

2011年，中营镇工业以茶叶加工为主。工业总产值2.8亿元，比上年增长40.3%；工业增加值5899万元，比上年增长34.8%。

截至2011年末，中营镇有个体工商户430户，职工450人，社会商品零售总额4亿元，比上年增长18.5%，集贸市场2个，年成交额2亿元，比上年增长15%。

2011年末，中营镇金融机构各类存款余额7700万元，比上年增长25.3%；各类贷款余额4926万元，比上年增长28.2%。

2011年，中营镇全年电信业务年收入90万元。

中营镇有出境公路2条。其中，省道恩（施）鹤（峰）线境内里程43千米，县乡公路中（营）石（窑）线境内里程12.8千米。设有高原、麻水、中营、北佳4个客运站，日均有14辆客运车辆营运，日客运量400人次。

截至2011年末，中营镇有幼儿园2所，在园幼儿157人，专任教师6人；小学5所，在校生969人，专任教师155人，小学适龄儿童入学率100%；初中2所，在校生678人，专任教师63人，初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率达100%。2011年，中营镇财政预算内教育经费1018.9万元，比上年增长21.7%。

截至2011年末，中营镇有文化站1个；公共图书室1个，藏书2018册，文化艺术团体5个。文化行业从业人员65人。

截至2011年末，中营镇有各级各类医疗卫生机构34个，病床55张，固定资产总值470万元。专业卫生人员45人，其中执业医师4人，执业助理医师6人，注册护士10人。2011年，中营镇完成诊疗2.4万人次，住院手术129台次。参加新型农村合作医疗人数18万人，参合率96%。

2011年，中营镇城镇最低生活保障户数128户，人数141人，支出4万元。城镇医疗救助141人次，资助城镇居民医疗保险141人次，共支出0.7万元。农村最低生活保障户数808户，2040人，支出140万元，比上年增长51%。有乡中心福利院1所，农村五保人员集中供养88人，支出36.9万元。开展农村合作医疗救助2040人次，支出10.2万元；农村临时救济104人次，支出7.7万元。补助各类优抚对象44人，支出19.6万元。

截至2011年末，中营镇有邮政网点1个，投递点25个，乡村通邮率80%。有电信企业1家，服务网点9个；固定电话交换机总容量1308门，固定电话用户1657户；移动电话用户5493户，覆盖率为100%；互联网端口696个，占用端口549个，宽带接入347户，比上年增加50户。

截至2011年末，中营镇有发电企业7家。发电565万千瓦时。电网实现县乡联网，有高压输电线路11条，供电容量1.1万千伏安。综合电压合格率95.4%，供电可靠率9.9%。

中营镇因境内北部的中营上平集镇得名。

中营镇地方特色民俗歌谣有雁将班、穿号儿等。