中堡苗族乡，广西壮族自治区河池市南丹县下辖乡，地处南丹县西北部，东与月里镇毗邻，南与天峨县三堡乡相接，西与贵州省罗甸县平岩乡接壤，北与贵州省平塘县西凉乡相连。中堡苗族乡行政区域面积158.3平方千米。

民国时期，属天峨县。

1956年，划归南丹县月里镇。

1958年，改为大队。

1965年，设中堡公社。后属月里公社。

1984年，月里公社撤销时，分设中堡乡。

1985年，中堡乡改为中堡苗族乡。

截至2020年6月，中堡苗族乡下辖1个社区和5个行政村：中堡、东井、大水井、拉纳、懂托、九立。镇政府驻南丹县中堡苗族乡中堡街政府大院。

中堡苗族乡地处南丹县西北部，东与月里镇毗邻，南与天峨县三堡乡相接，西与贵州省罗甸县平岩乡接壤，北与贵州省平塘县西凉乡相连。中堡苗族乡行政区域面积158.3平方千米。

中堡苗族乡属亚热带季风气候，四季分明，雨热同季，光照充足，无霜期长。春季干旱多风，夏季雨量集中，秋季温和凉爽，冬季干冷少雪。

2011年，中堡苗族乡耕地面积6700亩，人均0.85亩，其中水田1300亩，旱地5400亩。

中堡苗族乡主要自然灾害有干旱、大风、低温、霜冻、雷击等。

2011年末，中堡苗族乡辖区总人口7876人，其中城镇常住人口386人，城镇化率4.9%。另有流动人口437人。总人口中，男性4012人，占52.92%；女性3846人，占47.02%；14岁以下1260人，占16%；15~64岁5885人，占74.7%；65岁以上731人，占9.3%。总人口中，以苗族为主，达3946人，占50.88%；另有壮等多个少数民族，其中壮族有1230人，占总人口的15.6%。2011年，人口出生率7.12‰，人口死亡率4.35‰，人口自然增长率2.77‰。

截至2019年末，中堡苗族乡户籍人口8546人。

2011年，中堡苗族乡财政总收入139.77万元，比上年减少0.2%。人均财政收入177.2元。

截至2019年末，中堡苗族乡有工业企业3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市5个。

2011年，中堡苗族乡农业总产值4696万元。粮食作物以水稻、玉米为主。2011年，生产粮食1180吨，人均150千克，其中玉米700吨，水稻480吨；中堡苗族乡蔬菜种植面积997亩，产量400吨。2011年，中堡苗族乡生猪饲养量2147头，年末存栏2017头；牛饲养量2683头，年末存栏2018头；羊年饲养量1462只，年末存栏783只；中堡苗族乡家禽年饲养量11860羽。

2011年末，中堡苗族乡商业网点48个，职工96人。2011年，社会商品零售总额达66万元，比上年增长10.8%；城乡集贸市场1个，年成交额55万元。

2011年末，中堡苗族乡幼儿园1所，在园幼儿12人，专任教师1人；小学6所，在校生723人，专任教师52人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校生193人，专任教师16人，初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。

1989年，中堡苗族乡建成乡广播电视站。2011年末，有线电视用户85户，入户率90%。

2011年末，中堡苗族乡文化站1个，村文化活动中心1个；农家书屋6个，藏书3万余册。

2011年，中堡苗族乡体育场7个。经常参加体育活动的人员占常住人口的11%。

2011年末，中堡苗族乡医疗卫生机构2个，门诊部（所）1个；病床8张；固定资产总值80万元。专业卫生人员9名，其中执业医师2人，执业助理医师2人，注册护士1人。2011年，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗2768人次。6个村和1个社区的村（居）民参加新型农村合作医疗参合率达96.6%。

2011年，中堡苗族乡农村最低生活保障户数188户、人数416人，支出11.08万元，月人均63元；国家抚恤、补助各类优抚对象3人，支出0.8928万元。医疗救助12人次，民政部门资助参加合作医疗468人次，共支出2.34万元。

2011年末，中堡苗族乡邮政局1处，代办所4处。投递路线单程总长度26千米，乡村通邮率100%。电信企业1家，服务网点1个；固定电话用户0.016万户，电话用户普及率13%；移动电话用户0.85万户，宽带接入用户0.0256万户。

中堡苗族乡有G214公路通过。